“知足吧，這可是訓練中最簡單的項目了，就是跑跑步！”瑤笑著對葉凡說道，“我爸曾經研究出一條線路，只要沿著跑，不會遇到尊盧人，我們快開始吧！我爸走了以后，我也好久沒跑了！”
瑤如同一只快活的小鳥，如今跑步對她還說是回憶與父親相處的時光，也算是一種享受；可對于葉凡來講就是生不如死了，雙腿雙手仿佛灌了鉛，越跑越累，要說葉凡的耐力和身體素質在都市人中也算是不錯的了，可當他到了荒島上才知道，和那些尊盧人比，自己就是個弟弟。
“快點啊，葉凡哥！你抓到我，我就讓你嘿嘿嘿！”
瑤在前面一邊小跑，一邊講著老段子，葉凡卻納悶，這“污妖王”的段子是誰講給她的呢？
“這是夏箐姐姐跟我說的！我問她怎么才能跟你生孩子！畢竟小雪姐姐看你的樣子好像特別討厭，所以我就沒問她！”
面對葉凡的疑問，瑤很快就就給出了回答，真想不到夏箐這小妮子竟然會給瑤出如此餿主意！
“對了葉凡！嘿嘿嘿到底是什么意思是啊？怎么聽起來感覺不太對勁呢！”
瑤覺得葉凡剛才看向自己的眼神，像是看個傻子一樣，這讓她新生疑惑。
“咳咳！瑤，嘿嘿嘿的意思呢，是一種表示親密的打招呼方式！不過這是比較古老的方法，一般情況下不要用！”
葉凡胡謅八扯一番，總算是讓瑤沒有了疑問，這開口閉口嘿嘿嘿，他要是真忍不住把瑤給嘿了，恐怕柳夢雪會殺了自己！
帶著四十斤重的沙包，葉凡跑完已經累的氣喘吁吁，瑤的父親確實是個奇人，他選擇的路線環山沿海，基本規避了所有大型野獸，安全的同時，也讓葉凡得到了訓練。
摸著自己酸痛的大腿，葉凡問道，“瑤，中午不用再讓我自己打獵了吧？我真的有些站不起來了！”
“葉凡，你一個大男人，怎么能隨隨便便說不行嗯？”
男人不能說不行！被瑤這個小妮子一刺激，葉凡頓時來了精神，“不就是打獵嗎，以后不許說我不行！這是在罵我！”
嘴上說的好聽，但葉凡此時拿著弓箭的手都有些顫抖，有了早上的教訓，他還要擔心被瑤搶走獵物。
“放心吧，中午我不跟你搶，看你那護食的樣子！”
得到了瑤的承諾，葉凡才彎弓射箭，雖然胳膊很酸，但習慣了訓練的重量，葉凡覺得這張弓他能夠輕松拉開了！