達到了第六關便是開始內外兼修，開辟丹田，修煉真氣。
只要沖開丹田，便可煉精化氣，將從外界汲取精元煉化成內家真氣。
內氣只是依附與血氣，沒有具體的形態，而真氣則是真實的，釋放出體外，人的肉身可以觸摸到。
金鐘罩達到第六關，周山便是開辟出了丹田，孕育出了內家真氣，修為也是從二流境界突破到了一流，成為一流高手。
在六扇門中，想要成為鐵牌捕頭，首要條件便是要達到一流之境，然后便是立下足夠的功勞，才能夠晉升成為鐵牌捕頭。
這兩個條件，缺一不可。
“這便是真氣之力，以我現在的實力，一拳就可以破了楊洪的鐵布衫硬氣功。”
周山運行金鐘罩真氣，他的周身頓時就出現了一個金鐘虛影。
雖然這個金鐘虛影很淡，并沒有凝成實體，但是周山感覺第六關的金鐘罩，防御比起第五關至少要強大出一倍，并且力量也是大幅度提升。
擁有真氣，不僅摧動金鐘罩威力大增，就算是摧心掌和八步趕蟬也是一樣。
原本，周山使用摧心掌，要實打實的拍在人的身上才有用，而使用真氣摧動，一掌拍出，在數米之外的墻壁上，都是出現一個手掌印。
周山試驗了一下，在一米之內真氣威力是最大的。
超過了一米，那真氣威力便會逐漸的減弱，到了五米外便會直接消散。
不過周山現在才剛剛突破到一流之境，體內的真氣儲存量并不多，全力施展金鐘罩的話十幾息時間便會消耗殆盡。
周山開始修煉九陰鍛骨篇。
九陰鍛骨篇，要入門很簡單。
只要體內誕生出了氣感，便能完整的運行九陰鍛骨篇。
僅僅過了兩個小時，周山的九陰鍛骨篇便是達到了入門之境。
不過僅僅只是入門境界并不能提升力量，想要發揮奇效，得突破到第一層才行，而九陰鍛骨篇并不是依靠苦修提升境界，而是依靠吞噬村天材地寶才能發揮奇效。
周山手頭現在沒有天材地寶，但只要出現在系統上，就能用經驗值提升境界。
還剩下300點經驗，周山直接加到九陰段骨篇上。
九陰鍛骨篇入門（0/200）變成了九陰鍛骨篇第一層（100/300）。
頓時間，周山便是感受到肉身力量獲得提升，總體力量已經是超過了五千斤。
如果九陰鍛骨篇能夠達到第四層，那周山的力量將超過萬斤，那么就算是不動用真氣，憑借肉身力量，也是不弱于一流高手。
“簽到頁面，居然沒有重置？”
過了凌晨，已經是第三十一天，周山立即打開系統面板中的簽到頁面。
但是簽到頁面顯示的三十個格子都是已簽到，沒有進行重置。
不一會兒，周山在右下角找到了一個紅色的按鈕，上面寫著‘升級’。
周山用意念想像成手指點在升級按鈕上，面板上立即彈出一個對話框。
“升級簽到頁面，需消耗10點氣運值。”
“氣運值不足，無法升級。”
周山關閉了系統面板。
他原本以來系統會重置刷新，那么第一天簽到便可獲得禮包，沒想到簽到頁面需要進行升級才行，要消耗10點氣運值。
現在他只有6點氣運值，還需等一段時間才能積累到10點氣運值。
“周大人，有緊急任務。”
周山剛要入睡，門外就有灰衣捕快通知他前往六扇門。