楊晟在被搖晃中醒來，睜開眼就看到一段清晨陽光透過云紋隔窗射入，玄睿正在輕絮之間搖著自己肩膀，“你衣服怎么這樣了……難不成你又魔怔了？……”
他湊前低聲，“昨晚出什么事了？”他是擔心楊晟再走火入魔，而壓抑隱瞞了不給他們知曉，要自己扛下。
楊晟這才感覺到自己渾身酸軟，衣物也都濕透了，而昨天被胖道人拉著從人七里宗女弟子追殺中逃竄出來，衣服也是多處被山嶺劃破的，看上去倒是異常狼狽。
只是玄睿這邊就頗為驚恐了，他還以為楊晟又再次走火入魔，這回要再身受重傷，那對于他們目前處境而言簡直就是雪上加霜。
楊晟搖了搖頭，“不礙事，昨晚睡不著出去鍛煉了一番。”
眼看玄睿松了一口氣，楊晟起身，這才發現自己身體居然還有些疲軟，他昨天雖然靈炁消耗很大，但夜里通過吐納法門入睡休息，通過一夜的調息，按理說他這個程度的修士體內靈炁都會恢復如初，怎么都不至于就像是沒有增長一樣，楊晟頓時聯想到夜里胖師叔那道靈識的“練功”，難不成正是因此導致他夜里身體自行調息補充的靈炁，都給消耗掉了！？
但楊晟雖說身體感覺到靈炁匱乏，然而精神卻抖擻熠熠。另一方面，不知是不是錯覺，他覺得身體經絡好像更通暢了一些，身子不光強壯了一點，好像都要比以前輕松了一些。
這就是昨夜修行帶來的益處？
雖然有這樣的益處，但也意味著僅靠他每天的自行調息休息恢復能力，無法滿足身體的靈炁消耗。
一種“餓”感傳來，楊晟道，“昨天修煉過度，我們出去吃點東西。”
玄睿道，“那就去食肆，還有早餐……”
說著幽怨的看了他一眼，“我可只有兩丸錢了……”
“夠嗎?”
“夠買個燒餅！但得分著吃！”
……
食肆是專門供給門內弟子餐食的地方，但供應的不是普通俗世食物，而是通過地脈靈力種植出來的作物制作而成的各種食物，食用之后大有補益，而且通過五臟腑，比直接提取靈炁石靈炁的效力更高，修行界一般把這種食材雅稱作“靈補”。
靈炁石的靈炁純度不是天材地寶中最高的，但卻因為方便計量，所以用作修行界的通用錢幣。
靈補一般來說蘊含的靈炁純度都在相同儲量的靈炁石錢之上，修士直接化用靈炁錢內的靈炁，仍然是比不上過祭煉五臟廟相同儲量的靈補物獲得的收益多，更何況一些靈補之物還有其他效力。
所以相同價值的可以循環種植的靈補食材和靈炁石，肯定是靈補食材內靈炁純度更高。而一些用一分少一分的靈補之物，更是有價無市。
食肆位于四所居院和內門居所小院拱衛的中心處，內里用餐的弟子已經很多了，每天峰內弟子都會修行，特別是內門弟子，一天的修行所需，完全靠自我休養調息已經彌補不過來，所以還是需要定時定量食用靈補補充消耗。
食肆之中，所售全是峰內和外界采集的靈補食物，也有吆喝之聲。
“不久前楚桃葉一隊在東海捕獲的冰鰉魚啊，二十丸一條，物超所值！這一網僅有十五條，只剩最后五條，趕緊來看！”
“銀花棠梨！五丸一顆，靈炁大補之物，足夠你一天修行所需！”
“金絲草糕，隨身攜帶補充消耗的絕佳伴手小物，只要三丸一塊！新鮮出爐又一籠……”
“燒餅燒餅，薺菜燒餅！”
靈脈山地上種植的食材，自有修行宗門的后廚庖屋通過巧妙的加工制作成仿若俗世精巧的食品，通過一些特制的方法和烹調秘方，配合一些藥材，能讓修士更易于在體內五臟腑內祭煉吸收，獲得補益的效果更好，甚至增強體質。