“你這個年紀，筋骨差不多基本定型，因此不能直接從內煉真氣開始。先要拉伸筋骨，舒筋活絡才行。”就在夏玉樹以為清虛道人會教授他采取朝陽紫氣的法門之時，他卻說出了這么一番話來。
“……。”這是夏玉樹的內心獨白。
“我昆侖有專門引導根骨，舒筋活絡的功法，名為小混元功。”清虛說道，“不光能拔伸已經定型的筋骨，更能吸納天地之間的靈氣，提升人的修行資質，故此被譽為天下第一的奠基正法。”
“這套小混元功共分為九式，每式九個動作，我現在教你的就是第一式，看好。”說著，清虛道人整個人猛然對折一樣向后栽倒在地，雙手向后抓住自己的兩個腳后跟。
夏玉樹的眼睛瞪得跟貓一樣圓，這尼瑪是人做得到的動作嗎？
這還不算完，接下來，清虛道人又連著做了八個如同熊經鳥伸，象虎類豹的動作，最后收功站立。
“動作是基本的，還要同時運行昆侖秘傳的呼吸法，才算是完整的小混元功。”清虛道人說到這里的時候十分嚴肅，“此乃我昆侖不傳之秘，要是你以后收了弟子，也須得上了玉冊金符，列入門墻之后才能傳授，可記住了？”
“是，弟子記住了。”這說法夏玉樹倒是不意外，再說玩個游戲，他也沒打算收什么徒弟。
清虛道人這才傳授了夏玉樹這套昆侖的秘傳呼吸法。
此時，天際隱隱有光明漸漸出現。
“金烏將出，你先演練第一式，我正好替你矯正一番筋骨。”
夏玉樹想到剛剛看到的那些動作，頭皮有些發麻，現在放棄這個門派任務來得及不。不過看看腳下的竹枝，現在不上也得上了。
很快，一陣鬼哭狼嚎的聲音在昆侖山上響起，聞者傷心，見者流淚。清虛道人虛虛伸出右手，一股無形法力探出，將夏玉樹強行擺成小混元功第一式的第一個動作，“凝神靜氣，運轉呼吸！”
夏玉樹壓下全身上下不斷傳來的劇痛，按照呼吸法的節奏不斷地呼氣吸氣。就在這時，天際一輪巨大的太陽越出，天地之間陰氣升騰，與太陽下降的至陽之氣相沖和合，化作一股色作純紫，至尊至貴的溫和之氣，掃蕩在天地之間。
說來也怪，紫氣一掃而過，本來按照呼吸法勉力呼吸的夏玉樹，感覺一陣溫和的氣息從鼻中直灌泥丸，接著順著明堂而下，經過上顎，下重樓，穿檀中、神闕、直入氣海。一陣溫和的氣息散開，整個身體的劇痛一下子就好受了許多。
“你第一次修煉，不宜過度。將呼吸法運轉過九次，這一次的早課就算結束了！”清虛道人說道。
夏玉樹依此而行，等收功完畢，渾身酸軟，汗出如雨。清虛帶著夏玉樹從竹巔降下地面，讓他自去收拾。