但若是遇見走力量之路的人，特別是形意拳這種，便很容易受傷。
很快，林方結合了三大內家拳，將詠春拳修改了下。
“這是修改后的詠春拳，你看一下。”
林方說著，將修改后的詠春拳遞給了葉問。
葉問看了下，頓時滿臉疑惑道：“三體式？”
“沒錯。”林方點頭，道：“詠春拳犯了所有南拳的通病，太注重拳法而忽視了下半身。”
“你知道太極拳嗎？”
林方正說著，忽然問道。
“我自然是知道。”葉問不明白大圣為何突然問太極拳的事。
“太極拳的確是依靠以柔制剛，但那是武者自身必須強大，打鐵還需自身硬，你自身不強大，縱然四兩撥千斤，到你手上也只能撥四斤，四十斤，就到底了。”
“大圣，你是想告訴我自身必須要強大，才能發揮出拳法的最大效果？”葉問道。
“沒錯。”
林方點頭，肯定了他的話道：“而力量的來源便來自雙腿，腿是連接地面的根，所以太極有太極樁，詠春有三體式，大多數內家拳法都有樁功輔助修煉。”
“詠春也有二字鉗羊馬啊！”葉問不禁道。
“二字鉗羊馬主要是穩定身形作用，甚至可作一門身法，在實戰中有著騰挪轉移效果，但對肉身淬煉便不如三體式。”
林方瞥著葉問道：“你應該跟陳真修煉了內家拳樁功吧。”
“大圣說的是，我的確跟師傅修煉過太極樁。”
葉問點頭，道。
“身體的確有所強化，但你先天性不足，卻是很難彌補。”
林方正說著，徒然想起了梁壁。
這也是一位詠春派天才高手，曾看出詠春的通病，后來曾專門鍛煉過葉問下半身的力量。
也許便是看出他先天性不足，下半身又長期沒有鍛煉，所以比別的詠春拳傳人缺陷更大。
當然，也免不了有看中葉問天賦的緣故。
梁壁的確是位天才，奈何大多數詠春當家人都不敢輕易修改拳法內容，這是大忌。
當然，林方給的三體式也不是形意拳中真正的三體式，而是借用三體式的形式，將九轉神功修煉核心融入了其中。
依靠三體式的鍛煉，便有著修煉九轉神功的效果，但卻不在是以吸收靈氣淬煉肉身，而是以氣血淬煉肉身。
這可以說是將張三豐太極拳修改為陳氏太極拳一般革命性修改，將換一種方式修煉。
如此，三體式本身有鍛煉強化肉身效果，肉身強化的同時，氣血又將用于修煉九轉神功。
滋養氣血和消耗氣血同步使用，便不會出現氣血不足以修煉九轉神功的現象存在。
當然，每個人都是有上限的，特別是根據天賦不同，修煉的效果也是不一樣。
最重要的是，長期修煉三體式，能夠修復先天性根基不足，甚至后天性損傷也能彌補。
這門功法其實林方早就有了類似想法，將九轉神功甚至是以前很多武學、修仙功法改為氣血修煉功法。
只是說起來容易，但做起來卻很難。
直到看見詠春拳的缺陷后，林方才徒然想到的。