沐無敵臉色微紅：“是是是，高山流水確實是該這么使得，當初我學高水流水的時候，總覺得滯空時間太短，使出來不夠瀟灑，家叔還專門教訓過我，可我根本聽不進去，今日遇到高手，才知道有大問題。”
張十七點點頭：“你的第二招......”
沐無敵補充道：“第二招名叫風卷殘云。”
張十七嗯了一下，繼續道：“你的第二招風卷殘云也有問題，你最終的目的，是在蓄勢以后一拳擊出，可你的蓄勢過程完全可以在出招之前就完成，這樣的話，你隨時可以向敵人全力出擊。
我很不明白，你前沖過程中用這樣花里胡梢的動作蓄勢究竟意欲何為，這是要迷惑敵人，讓人看不清你出拳的方向嗎？可你沖擊的方向已經把你的目標指得清清楚楚了，你手上不管有多少虛招，又有什么意義？”
沐無敵拼命撓頭：“張大人又說對了，這招風卷殘云使出時，原本手上確實沒有那么多動作，只是我覺得這一招太死板了，所以才加了這些虛招，很多人還夸加這些虛招之后，讓這招招式更加威猛，原來在高手眼里，全是一錢不值！”
張十七道：“先父曾經教導過我，出拳要短，拳路越短，準確率越高，威力越大，也越不容易被敵人看破，我把這句話送給你，希望對你有幫助！”
沐無敵喃喃地念道：“出拳要短，出拳要短，原來如此......”
張十七繼續道：“你所有的招式中，都有一個問題，就是下盤不穩，高山流水是這樣，這一招風卷殘云也是這樣，我一踹你的下盤，你就自己把自己給摔到了，這說明你的基本功有問題。”
沐無敵的臉漲得通紅：“其實，學我們沐家拳，首先要需要扎馬步，可是我總以為扎馬步這種事是蠢人所為，根本沒有意思，所以從來沒有好好練，現在看來，果然是有問題。”
張十七點點頭：“我教你一個辦法。”他伸出左腿，提出褲管，亮出腿上綁著的鐵塊，然后道：“從我十歲開始，先父就讓我每天背上幾十斤的鐵片，這樣經年累月下來，就再也不會有下盤不穩的問題了！”
沐無敵這才知道，張十七跟他動手的時候，身上竟然還背了幾十斤的東西，也就是說，如果張十七沒有綁這些鐵塊的話，他更加連張十七的影子都撈不到。
張十七繼續道：“至于最后一拳，其實你的力量未必會弱于我，可是你在出這一拳的時候，心里非常害怕，根本沒有信心可以打得過我，所以，你在出拳的時候，氣勢已經弱了三分。
而你遇到我用虛勁抵抗以后，你心里猶豫，第一個念頭就是把勁力收回去以自保，須知你真正與對手較量的時候，往往不是你死就是我亡，這種情況下，你出每一拳必定得如同獅子博兔，出盡全力，而你畏首畏尾，怎么能不輸？”
沐無敵駭然道：“張大人，冒昧問一句，以前你學過沐家拳法嗎？為何你對沐家拳法如此熟悉，我練了十幾年都沒有看出的破綻，你卻一眼就看出來了！”