片刻之后，高宏終于將整套通背拳法演練完畢。
“怎么樣？！對于通背拳法的出招方式，你在觀看我演練一遍以后有什么感受？！”高宏剛剛收招，立馬就朝劉星宇笑問了一句。
“唔！”劉星宇沉吟說道：“我感覺通背拳每一次出拳，拳頭擊打到最遠端都會達到速度的極致，還有就是身體其它部分似乎都會全力配合每一記攻擊，無論攻速還是攻擊力量都會增加許多！”
“沒錯！”高宏眼睛微微一亮，贊許地笑望著劉星宇道：“你觀察得很細致，你所說的這兩點確實也就是通臂拳的精髓所在！”
“星宇！”一旁的陳晏林再次忍不住開口說道：“通臂拳非常注重發力的方式，對基礎戰力加成有著非常巨大的促進效果，因此我們很多隊員都有在修煉這套拳法呢！”
“原來如此！”劉星宇恍然點頭道：“若是按照科學的解釋，破壞力大小，與作用力有關系。”
“在不動用兵器的情況下，僅僅憑借拳頭來打擊敵人的話。。。相同基礎力量的條件下，出拳速度將極大地提升整體破壞殺傷力！”
“是的！”高宏贊同道：“通背拳的精髓，就是要在目標點部位，爆發出最強大的破壞殺傷力，我來給你演示一下！”
高宏從演武場邊上拿來一塊木板，然后將它交劉星宇，讓他面朝自己用雙手緊握著木板。
“星宇！你切身感受一下，我現在不用非常大的動作發力，在最短距離出拳攻擊這塊木板！”高宏開口提醒了一句，就這樣將自己的拳頭貼著木板近端。
嗬！啪！
猛然低喝一聲中，高宏貼著木板的拳頭往回縮了十幾公分，緊接著就猛轟了出去，拳頭的速度瞬間達到非常恐怖的程度。
伴隨著一聲脆響，他那碩大的拳頭當場就穿透這塊木板，一些細碎的木屑則是撞在劉星宇身上，然后散落在演武場的地面上。
高宏緩緩收回自己的拳頭，朝若有所思的劉星宇笑問道：“怎么樣？！通過這一拳你對通臂拳是否又有了更加深刻的理解？！”
“是的！”劉星宇從思量當中回過神來，立即一臉佩服地點頭答道：“出拳發力未必需要擺出夸張的架勢，在有限的范圍內出拳發力，只要能夠讓拳頭的速度達到極致，就可以在極短的距離內爆發出驚人的戰斗力。”
“沒錯！”高宏點頭笑答道：“這就是通臂拳的精髓所在，掌握它的要義就能夠盡可能提升個人戰力加成，相同基礎力量的條件下，盡可能讓出拳的力量達到極致！”
“我明白了！”
劉星宇掃了一眼多功能大廳的那個屏幕，高宏的基礎舉重力量只有九百多公斤，但他的出拳力量卻只比王雷鳴差一籌，這本身就是他個人戰力加成更高的緣故。
接下來，他就在高宏的教導下修煉起通臂拳！
先將整套出拳方法學會其形，至于拳法當中的精髓，那就要靠每天不斷的修煉來加以體會了。
修煉完通臂拳，他開始在視頻教程里面挑了一套刀法，這套刀法名字非常普通，就是刀法基礎三十六式。
僅僅只是基礎三十六式刀法，卻將各種出刀攻擊技巧完美地演繹出來。
相對于劉星宇這種初次接觸刀法之人而言，類似這種基礎性的刀法更加適用，只要將這套刀法熟練掌握以后，將來他就可以在此基礎上加入自己的實戰體會。
在他修煉刀法的時候，高宏和陳晏林都去忙各自的事情了。
等到他修煉完刀法，肚子里便傳來陣陣轟鳴聲，一早上的修煉已經讓他腹中饑餓難捺。
“高大哥！”劉星宇給高宏打了個電話過去：“我今天的訓練結束了，能否帶一把訓練場的刀回家練習刀法用？！”
“盡管拿去用便是了！”高宏很爽快地答應道：“每個隊員都會單獨定制一套趁手的兵器，你先拿一把刀回去練練手，等你將來習慣用多重的刀再替你量身打造一把！”
“謝謝高大哥！”