港口。
實習船上,
“對對對,馬上要出航了。”澤法在房間里,手里拿著一只電話蟲。
和他通話的,正是負責對羅林進行訓練的道館擁有者,自稱“劍術天下第七”的劍七郎。
此時,電話蟲正噼里啪啦地,對著澤法怒吼。
“關鍵是重量,重量懂嗎?”
“50kg?遠遠不夠!區區50kg,根本起不到訓練的作用!”劍七郎有些不滿,“起碼也得500kg,才有用。”
“沒有那么大密度的負重物?廢話,我這可是花大價錢定制的,你那兒肯定沒有。”
“太重了?重個屁!那小子身體潛力大著呢!”
“他第一天訓練,練完就跑,一副看不起訓練強度的樣子!所以我第二天,就悄悄給他加5kg,然后問他感覺如何。”
“你知道他怎么回答的嘛?他說要是天天這樣,倒也還不錯!”
“后來我每隔一兩天,就給他加負重。結果他照樣每天完成訓練,直到現在都沒任何壓力。”
“下個月,我準備每天給他加10kg,看看能不能跟上他體質的增長。”
“所以,體積大點沒關系,絕對要500kg!懂嗎?”
澤法無奈地回答道:“行行行!500kg就500kg。我看見羅林了,就先掛了。”
澤法放下電話蟲,整理了一下表情,走了出去。
“不錯,體形進步很大,有肉了。”澤法板著臉,圍著羅林轉了兩圈,捏了捏羅林的胳膊,點點頭。
“你這兩個月,埋頭苦練,沒有浪費身體的天賦,我很欣慰啊。”澤法拍了拍羅林的肩膀。
看來,卡普說羅林的叔叔說羅林喜歡偷懶,以訛傳訛罷了。
應該是沒有因材施教,給的訓練量超過羅林當時能承受的極限太多,形成的假象。
沒看劍七郎這兩個月,循序漸進,緩慢地增加負重,羅林的主動性和體能,一下就起來了嘛!
“......”
努力修煉?
羅林想了想,雖然訓練是負重訓練,但自己每天的訓練量,都是固定的。
一千次就一千次,五百次就是五百次,絕對沒有多練哪怕一個。
而且,自己總是急匆匆地,把所有訓練做完,然后開始咸魚。
怎么著,也算不上努力修煉吧?
總感覺哪里出了問題......
羅林皺了皺眉。
澤法又帶著羅林來到船上的訓練室。
“道館那邊特意提醒我,你的訓練不能落下。這里有個50kg的負重,你先將就著用,我再幫你找個來。”澤法說著,走了出去。
“......”羅林嘴角抽了抽。
還以為能逃一天的訓練呢,結果還是逃不掉啊。
50kg,正好是這兩個月訓練中,羅林的負重。
一開始很艱難,但一天天下來,羅林也逐漸適應。
沒有考系統加點,才兩個月,就能帶著50kg負重,流暢地做完所有訓練項目。
老實說,羅林對現在這身體的適應力,也挺驚訝。
但澤法一見到自己,居然就給自己加負重,簡直是魔鬼啊!
“算了,先做那八百個仰臥起坐吧。”羅林走到器材邊,拿起啞鈴形狀的負重物。
一入手,羅林就感覺不對勁。