買了兩瓶水，在涼亭找了個地方坐下，雙腿一下子輕松了，狠狠地喝了幾口水后，終于感覺整個人都得到了解放！
“平常在那邊，都不鍛煉嗎？”林墨問他道。
林翰聽聞，喝水喝到一半嗆了一下：“比......比較少......”
不是一般的少，而是相當相當的少。
經常有時候一連幾天待在基地里，門都不出一趟。
有些時候確實太忙，但有些時候也是自己不太想動彈。
之前還一時興起，去健身房辦了**身卡，結果大半年下來，一共還沒去夠三次......
長期不鍛煉，是會出現這樣的狀況。
所以他體質確實一般，在世界賽期間突然發燒病倒，也印證了這一點。
“爸，你好像平常鍛煉得挺多的樣子？”林翰說。
“嗯。”林墨點點頭，“基本上我每周周末都會過來爬一次山......之前去檢查，血糖有點高。”
“啊？”
林翰一愣，頓時緊張了起來：“沒事吧？要不要緊啊？”
怪不得，這幾天晚上吃飯，都看林墨吃得特別少。
還有，晚上也看到他經常出去跑步鍛煉，在以前可沒有這樣的習慣。
“稍微偏高了點，還沒到糖尿病那種程度。”林墨告訴他，“放心吧，現在已經降下來了，上次去檢查，已經達到正常了。”
“那就好......”
林翰稍微松了口氣，但仍舊有些擔憂：“怎么搞的呢？為什么血糖會高啊？”
聽說，體型偏胖的高血糖多一點，但林翰他父親其實一點也不胖，根本看不出來。
父母跟他打電話，從來也沒跟他提過，想必也是怕他擔心。
林墨搖搖頭：“不清楚，有可能是遺傳，也有可能是以前運動得太少了。”
他父親之前也不是一個愛運動的人。
“年紀大了，就會有各種各樣的病，很正常。”
林墨的語氣顯得很淡然，頓了一下，又跟他說：“所以，平常記得多運動鍛煉身體啊，健康才是最重要的。”
林翰點了點頭：“嗯，我知道了。”
兩人稍作休息后，又繼續向前走。
差不多走到半山腰的位置，左手邊靠山的那一邊，出現了一大片一大片依山而建的木制樓梯，有點類似于棧道。
“這邊也可以上去。”林墨指著樓梯說，“我們走這邊吧。”
“嗯。”林翰應了聲。
父子兩人沿著樓梯繼續向山上攀登，樓梯并不陡，建造得很平滑，每過十幾階臺階，中間都有一長段平路相連作過渡，所以走起來很輕松。
走一段路，休息的時候，還可以站在邊上，從上面向下俯瞰森林公園的風景。
很壯觀。
望著遠處，視野一下子就變得開闊了起來，心情也隨之舒暢。
“這都是后面新修的，你應該不知道吧？”林墨說道。
“是啊。”林翰踩了踩腳下的木制地板，拍了拍扶手欄桿，“我之前來的時候，還沒有這些......變化挺大的。”
“這么多年了，很多的東西都在變。”林墨平靜地說。
一邊聊天，不知不覺中，很快就攀登到了山頂......