體能增加了一點，神經反應速度增加了一點，柔韌性增加了一點，爆發力增加了一點，速度增加了兩點。
二十幾天的時間，素質普遍性有所上漲，看來在系統的幫助下，在高強度的訓練國，他的身體素質似乎沒有上限，至少目前為止沒有出現上限。
他感覺最近這段時間，在油漆區的活動，越來越從容了，而且防出油漆區的次數也多了起來，這正是運動素質的提升所造成的結果。
捕蠅成功率方面，空中與正面各增加了一個百分點，左右增加了兩個點，后翼也增加了兩個點，整體達到了38%。
進度似乎慢了一點，不過也可以理解，因為前期肯定更容易進步一些。
“上次估計這個月升級，現在看，要一個月之后，全明星前后吧。左右側翼與后翼的成功率增漲更快，這是因為現在的平行移動與轉身速度都有很大的提升，這讓我的協防能力增加了很多。尤其是在油漆區之外，可以增加我的外線防守能力，轉身速度加快，也可以更快地回歸油漆區。進攻方面，對背打也有一些提升。”
李壩會經常分析自己的素質，然后會對自己的實力有更多的了解，在打法上做出一些微調，在比賽中就會更從容。
睡覺前，他給自己上了一遍機油，等身體吸收之后才睡。
這機油的作用他現在體會越深了，好處非常大。
按聯盟的經驗來說，對于新秀，體能消耗與體能恢復，都有一個極限障礙。
他的體能再好，在如此多而密集的賽程下，當然也會出現體能障礙，但他至今沒有出現過，表現穩中有升，這全是機油的幫助。
2004年1月23日，美西球館迎來了馬刺。
馬刺在西南賽區沒有對手，穩居第一，這也保證了它在西部聯盟季后賽的前三位置，所以它對常規賽的輸贏非常從容，終極目標始終都是季后賽，不會死操主力，能保證主力在季后賽的狀態。
當然，太陽現在也是這個節奏。
但上賽季太陽第一輪被馬刺做掉，本賽季第一場常規賽又輸給了馬刺，這一場，整個菲尼克斯其實都很想贏。
今天下午，美西球館外面就堆滿了球迷，現在還有大量無法入場的球迷留戀不去。
主隊更衣室，弗蘭克大聲嚷道：“雖然力爭勝利，但我們的目標不是在常規賽死磕馬刺，那沒有太大的意義，我們不同區，大家明白嗎？”
“弗蘭克，馬刺如果始終西部第三，而我們最后掉到第六，很可能像上賽季一樣，我們第一輪要碰它。”李壩道。
“鐵錘，你的意思？”弗蘭克點點頭，后半程太陽確實可能排名下降，很有這種可能。
“馬刺有可能會試探一下我們的實力。”李壩分析道。
弗蘭克眉頭皺了皺，道：“你想怎么干？”
“既然有可能第一輪碰頭，我們也可以試試。我還沒打過馬刺，我也想試試。”李壩道。
“那就干吧。”弗蘭克毫不猶豫地道。
說起來，他和李壩的性格好像有些相似，要不然當初在洛克公園，也不會只看了李壩一場斗牛，就決定要簽他。
“嘿，蒂姆。”
“嘿，鐵錘。”
而此時在客隊更衣室，**維奇正說道：“蒂姆，這場你收著打，我們不在乎這場比賽的勝負，但我希望看到那個菜鳥的全力發揮，你看著辦吧。”
“我明白了。”鄧肯點頭道。
首發準備進場，通道中，李壩和鄧肯打了個招呼。
他看了一眼后面第三個人，布魯斯·鮑文。
按防守水平，自己這邊有兩個人和鮑文的防守差不多。甚至，進攻方面，波西和巴蒂爾甚至還要比鮑文強。
但唯一比不了的，就是心黑手黑腳黑，這個不如鮑文。