“園園姐，我可以買一點嗎？”劉一菲聽了半天，這時弱弱地問道。
“你啊？”高園園笑了笑，看了李壩一眼，后者對劉一菲道：“茜茜，來，告訴鐵錘哥哥，你攢了多少私房錢了？”
劉一菲小臉一紅，她的錢都是她媽管著，還真沒錢，連忙說道：“我問我媽去要。”
李壩哈哈大笑，看到劉一菲小臉通紅，變成了包子臉，這才停了下來。
“那你快一點吧，就這幾天搞定。”高園園笑道。
“嗯嗯！”劉一菲連連點頭。
7月25號，李壩的老爸老媽到了北京，他找了兩個人，專門帶著他們去四處游玩。
訓練方面，大姚他們馬上就會過來，和他一起訓練，用的是國家隊在京城的一個訓練基地。
他專門從美國請了一些最頂級的教練和訓練師，除了自己這幾個人訓練之外，他要在這里辦一個青少年籃球訓練營，為期一個月時間。
事情早就通知籃協了，從全國各地選拔了近百名9歲到16歲的青少年，免費參加，開營時間是8月10號。
為了這個訓練營，他投入了近百萬美元。
說回捕蠅訓練，全明星之前，到2月上旬，他已完成了175萬次捕蠅訓練，這一周下來完成了5萬次，現在還剩20萬次。
他計劃好了，先集中精力完成這個，拿到階段性獎勵再說。
以前是3小時可以完成4000次左右，現在計劃每天訓練6個小時，完成7，8000次左右。
這個訓練強度，在抹上機油的情況下，肩關節還是可以承受的，再多可能就會對關節形成損傷。
說到機油，李壩覺得這玩意對他的幫助太大了，可以讓他投入更多的訓練，讓他的身體保持得更健康。
按每天7，8000次的量，20萬次，大概二十幾天就可以達到二百萬了。
捕蠅手升級方面，目前是53%，離60%還有一段距離，但這個休賽期是肯定可以完成升級的。
一旦升級完成，獲得納米蟲獎勵，他就可以增加手腕的柔韌性了。
罰球的命中率增加，可以增加他在低位進攻端的威懾力，對他在油漆區建立強大統治力，是非常重要的一點。
下賽季球隊實力下降，替補陣容下降應該很厲害，主力陣容也可能有問題，防守效率會下降，尤其馬布里這個第一得分點走了，球隊的快攻能力也下降了，那么他就必須在進攻端增加出手。
7月底，李壩的廣告拍完了，大姚幾人也過來了。
當然，專門請來訓練大姚的劉百樂教練，也到了。
隨著劉教練的到來，大姚算是進入地獄訓練模式了。
倒不是訓練強度大，而是天天被罵得狗血淋頭，上下九代一齊挨罵。
李壩沒和他們一起訓練，他剛完成一個賽季的比賽，打了近一百場高強度的比賽，并不打算立即開始籃球訓練，還得再休息一段時間。
他的捕蠅訓練改到了上午和下午，各三個小時，其余的時間，他就去泡劉一菲了。