“很不錯,跟我爺爺有得一拼。”
“你爺爺能練到我這水準?那我倒是真想討教一下了。”老者興致盎然的道。
“沒機會了,他不在了。”宋澈搖頭道。
老者一怔,低聲道:“那真是可惜了。”
“也還好了,他老人家活了一百多歲,人生已經很圓滿了。”宋澈豁達一笑:“他老人家之所以這么長壽,或許也跟長期練習這五禽戲有所關聯。”
“你越這么說,我就越好奇你爺爺的身手把式了。”老者似笑非笑的道,這時,老者也發現了宋澈衣著單薄,在冰天雪地里毫無半點的畏寒之態,就試探道:“那敢問小友你有沒有從你爺爺那兒學到幾招?能否給老頭子我露兩手?”
“只能露一手。”宋澈苦笑道:“因為我年少時候太喜歡偷懶了,不喜歡這么怪模怪樣的功法,而我爺爺也說我年輕身體好,暫時不練也無大礙,只要記得招式精髓,等上了歲數后再練也為時未晚。所以,學來學去,我只勉強學到了一招可以露手的。”
聞言,老者不言語,只是往后退了一步,抬手做了個‘請’的手勢,意思是讓宋澈就露一手。
宋澈也不忸怩,先綿軟的甩了甩筋骨腰身,然后猛的縮起右腳,以單腳支撐,兩手朝著斜上方舒展了起來!
這一招叫做‘飛鶴展翅’,是鳥戲中的第一式,也是最基礎的把式。
但越是基礎,越是能考驗真章。
別看描述的動作很簡單,但具體描述起來,宋澈的動作無疑有些“反人類”!
特別是那兩只朝斜上方舒展起來的雙手臂,以一種很詭異的弧度扭曲起來!
行家能看出門道。
老者只看到這一把式,就被這露的一手給震驚到了,不由驚嘆道:“漂亮!”
宋澈收回了身形,道:“讓您見笑了。”
“不。”老者很認真的道:“你從你爺爺那耳濡目染了這一把式,就能體現得這么到位出色,足可見你爺爺的功底更是非同尋常,應該還在老夫之上了。”
頓了頓,老者苦笑道:“所以你剛剛看我練功看得直皺眉頭,是覺得我的功底實在不堪入目吧?”
“不。”宋澈也很認真的道:“五禽戲的目的本來就是強身健體,即便現在坊間的五禽戲加入了太極等元素,雖然不算正宗,但也很適合大眾練習,畢竟真正的五禽戲太難練了,能達到您這水準的,已經堪稱是現今五禽戲領域的宗師了。”
“至于我皺眉頭,并不是針對您的功底,而是您的呼吸吐納。”
“我的呼吸吐納有什么問題?”
“有點問題。”宋澈沉吟道:“您的呼吸吐納,還是沿襲了五禽戲的路數,包含了自然呼吸、腹式呼吸和提肛呼吸,使得氣息綿長悠遠。按常理來說,這對于您這歲數很有好處,比如延緩器官衰老、加速腸道蠕動,不過我覺得您的情況不適用這套呼吸吐納法。”
“原因很簡單,您的肺部應該受過傷,可能是曾經肺泡破損過。您難道自己沒有發現,你每次呼氣吐氣的過程中,總是捎帶停頓。特別是空氣寒冷的時候,肺泡要將空氣升溫,這更加劇了肺部的負擔。”
聞言,老者的眼睛逐漸睜大,眼中乍現出驚疑不定的光芒。
“我能理解,你運行這套呼吸吐納法,是為了讓練功后的身體得到松弛,并快速回復體力。而且您也知道自己肺泡的問題,初衷是想讓肺泡在換氣中得到鍛煉,保持良好彈性,防止肺的纖維化。只是你的肺泡受創過,這本就造成了不可逆的纖維化,繼續這么強行的呼吸吐納,看似效果卓越,但也存在風險,比如肺泡纖維化的那部位,就有可能在熱脹冷縮的過程中再次破損。”宋澈一針見血的指出了癥結所在。
說完,宋澈低頭瞥了眼老者滿是老繭的手,應該是長期握過槍的痕跡。
再結合能這住宅別墅區的特殊背景,當時宋澈就心想自己該不會是遇到了某位部隊功勛吧?
如果真是如此,自己豈不是像套路小說里的主角那樣,隨手指點了某位大佬一招半式,就讓大佬虎軀一震、拜服在地了?