“一對一防守？”方一飛重復著這句話。
“不錯，一對一防守，通俗一點說呢也就是單刀球！”段剛說著將足球踩在腳下。
“一對一防守的目的是解除對方進攻球員對球門的威脅，做為守門員意義重大，與斷球一樣，在利用對方帶球時足球離開身體的一剎那果斷的出腳將球破壞出禁區或撲在懷里，終結對方的進攻，你能明白么？”段剛說到，身前的方一飛點了點頭。
“很好，那現在做一次給我看！”段剛說著開始帶球，方一飛立刻張開雙臂做出了準備撲救的動作。
“要提前預判出對方下一個動作，做出準確的判斷，眼睛盯住足球，不要被對方身體上的假動作所欺騙！”段剛說著撥球準備加速，方一飛看準了時機竄了出去。
“啪”的一聲，段剛提前伸腳一扣，扣過了方一飛將球推進空門。
“一對一防守在沒有絕對把握的情況下切記不可以這么莽撞，因為對方隨時可能改變進攻方向，這一點你要牢記清楚，再來！”段剛說著將球帶回重新開始。
段剛帶球向前，方一飛全神貫注的緊盯著足球，心里計算著對方帶球的步率和速度。
“就是現在！”猛然間方一飛用力蹬地，身體橫著撲向段剛的腳下，后者也是吃了一驚，立刻踩球回拉，但是方一飛的手速很快，單拳將球打離了他的腳下。
“很好，就是這樣，小子你進步很快，這一點出乎我的預料！”段剛笑著說到。
“那當然了，因為我可是格斗天才，只要掌握了其中的規律就是戰無不勝的！”方一飛立刻有些得意的說到。
“身為足球選手，必要的虛心還是要有的，我們再來！”段剛說著尋回足球繼續向前帶球。
“一定要集中精神……”
“啪”足球場上發出了射門的聲音，兩個揮汗如雨的身影努力著。
“周教練，這是下周同東籬中學高中部的比賽計劃，請您過目！”段剛說到。
“我看看，嗯……”周教練扶了扶眼睛，認真的看著。
“我聽說球隊最近來了很多新人是么？”
“是的！”段剛十分恭敬的說到。
“你們的訓練十分刻苦，確實應該用一場比賽來檢驗你們訓練的成果了，這場比賽的對手是省里排名前四的東籬中學高中部，你們要加油！”周教練說到。
“請您放心，我們一定會奮力一搏！”段剛表示到。
“你先去訓練，稍后我會做出人員安排的！”周教練說到。
“是！”段剛低身行禮隨后退出了房間。
“哇……好帥呀……”在足球場周圍，一群蕭侽的小迷妹們不斷的呼喊著他的名字，弄得蕭侽十分緊張。
“這些女孩子們真是的……”蕭侽不屑的說到。
一邊正在做基礎訓練的方一飛此時也受到了干擾，“那些家伙！真是吵死了……”
“一飛，不可以東張西望，訓練一定要認真才行！”水庭雨拿著一個竹板輕輕的敲打在方一飛的身上說到。
“我知道了……”
“誒！真是不簡單，足球部那幫家伙竟然馴服了一飛……”場邊三名死黨看到這一幕新奇的說到。
“一飛，這還是你么？”項云杉大聲的喊著，身邊兩個人捂著嘴笑著。
“這些可惡的家伙，給我趕緊消失……”方一飛大聲的吼到。
“誒誒誒……”三名死黨扭動著身體一副搞怪的表情，“打不到，打不到，被管治的方一飛打不到……”