這老和尚說走就走了，蕭江卻只能留下，他從老和尚的行為看得出對方沒有絲毫惡意，而他也的確需要人指點，要不然他憑借自身感悟這些頂尖武學必定會很麻煩。
在山洞中，蕭江總于開始了第一次正常修煉，凌波微步以六十四卦為基，蕭江修煉起來雖然不是那么順利也不是太困難，他就當是在學跳舞，只要腳步不錯運轉真氣方式不錯，漂不漂亮他是不管的。
到了黃昏時分，蕭江則在黑暗之中開始修煉六脈神劍，而純陽劍訣就那么簡單三招他一比劃就會，至于其中奧妙他倒是不懂。
一夜過后，老和尚在黎明前到了山洞，他先指點蕭江如何應用北冥真氣和凌波微步，然后便指出每一樣逍遙武學的優點和缺點。
逍遙派武功強大，北冥神功可以吸他人內力轉為自己的內力，不過吸收越多需要淬煉的時間越久，這所以吸收他人內力每一次都不能超過自己修為，否則要想淬煉就比較耗費時間，甚至不比修煉時間短多少。
凌波微步主要是閃避和攻擊時用的身法，趕路卻并不大適合，優點是詭異無常，缺點就是遇上輕功高手逃跑這武學就不大有效。
天山小無相功是模擬他人武技，看似厲害卻沒有自身的攻擊能力，學別人的沒有運功技巧等于鸚鵡學舌形式神不似。
天山六陽掌剛猛無匹，洞金穿石，招數簡單卻又霸氣，近身戰斗與降龍掌法威力相當，不過過剛易折，遇上更強的對手硬抗就會被反噬。
折梅手變化萬千見招破招皆可應用，但是這門武功最強的不是招數而是招意，若是分析能力不夠，想要預判對手難上難。
最后的白虹掌力可以弧線攻擊沒有固定方式，這只是一種掌力應用方式，其中的掌法主要是快和詭，應對這種掌法不容易，但是威力卻遠比六陽掌弱。
在達摩悟道洞里，一個老和尚愿意指點，一個蕭江領悟力超群，一轉眼十天時間過去，蕭江把各種武功都練得有模有樣，老和尚和蕭江練了十幾次，他發現蕭江領悟力極其恐怖，雖說修為遠不如他，可技巧上倒是越來越純熟了。
這一日一早蕭江又和老和尚比了一次，招數上老和尚已經不能占據任何上風，待收工回到山洞內，老和尚微笑著說道：
“招數上你已經大可行走江湖，看你這幾日修為愈加精進，或許十年八年后我的護體罡氣都不一定擋得住你的六陽掌了，不過修煉一途不進則退，我打算把達摩金身罡氣傳給你，希望你以后能更進一步。”
蕭江和這老和尚相處半月，隨著修煉他愈加覺得奇怪，等老和尚說完蕭江不禁說道：
“大師，你對逍遙派武學如此精通，可你又說不是逍遙派的人，能告訴我到底怎么會事嗎？”
對老和尚會傳他什么達摩金身罡氣蕭江反而不覺得奇怪，對方能指點他修煉逍遙一脈絕學，那就說明對方心中無私，不過蕭江總覺得這老和尚和逍遙派有什么特殊關系。