毋庸置疑，在八人中，自然是作為輔助系魂師的寧榮榮體力最差，眾人也就按照她的速度跑了起來。勻速前行，朝著索托城的方向而去。
眾人就這么勻速的跑到了索托城的大門，然后才開始往回跑。
“哈哈哈，這些人奇奇怪怪的是在做什么。”一個正準備進城的商人看見史萊克一行人背著竹籠跑過，頓時發出了哼哧哼哧的笑聲。
“慎言！在前面領跑的可是一位魂尊大人。”負責守門的士兵似乎是大斗魂場的常客，認出了領頭的戴沐白，順嘴提醒了商人一句。
商人的笑聲頓時卡在喉嚨里，腳下的步伐不由得快了幾分。
戴沐白當然不知道他們身后發生的小插曲，他現在已經感覺到些許疲憊了，要知道這才第一圈，而且才跑了一半。
其他人也產生了和戴沐白一樣的感受，真正跑起來，大家才真正的感覺到負重所帶來的壓力。
沒有負重的寧榮榮和奧斯卡二人都開始滿頭大汗，其他人背著負重更是露出了一絲疲憊的神態。
學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學院門口看著他們，似乎已經等候他們多時了。
在大師身邊，還擺著一張桌子，上面放了一個大桶。
“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，王小風盛了一杯喝下，略帶咸味，里邊應該是放了鹽。嗯，跑完步喝一杯鹽水，很科學。
在大師的監督下，每個人只允許喝一杯鹽水，喝完不允許眾人休息，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
隨著時間的推移，空中的大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。
喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，當然王小風完全感覺不出來，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯察覺到自己恢復了幾分力氣。
看著學員們漸漸遠去的背影，大師站在原地面無表情，但看到八人是共同回來的，他眼神深處明顯流露出幾分滿意，提著大桶朝學院內走去，現在可以開始處理那些草藥了。
此時的他，不僅僅是教導學員的老師，同時也是關心他們的長者。他要做的并不是虐待學員，而是讓他們得到真正的鍛煉。
他游歷大陸時曾經獲得過一種藥方，強身健體、固本培元，并且對于治療暗傷有著非常好的效果。所以他特地拜托弗蘭德，去買了一些珍貴的草藥。那些草藥按照特定比例所熬出來的藥汁，弄出來的藥浴會比一般的藥浴效果更好。
第二圈、第三圈，第四……
每一次眾人回到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了四圈，除了喝水以外，中途并沒有任何停頓。