整整一個下午，拓跋塵就在這里練習龍之呼吸法。
不過幸運的是，拓跋塵平常還是有經常鍛煉的，身體基礎還可以。一個下午還是取得了一些成效，現在終于可以憋氣三分鐘了。
到了晚上，他正打算回房間休息一會兒在去準備吃飯時，突然被人叫住了。
“小塵！”
他回頭一看，發現叫住他的人，正是和他父親一起來天斗帝國管理商會的幾個族叔。
“冰叔，雨叔，你們是來找我父親的嗎？我父親還沒回來，你們要不要先在我家坐坐。”
老實說，拓跋塵和這幾個族叔還真不熟，畢竟他們基本上沒來過自己家幾次。
聽到拓跋塵的話，他們連忙說到：“不不不，小塵，我們是來找你的，聽說你先天魂力覺醒到了八級，真是虎父無犬子啊，比你父親還厲害。”
聽到這兩人的話，拓跋塵知道他們來干啥了，原來是聽說自己武魂覺醒了，他不由的在內心嘆了一口氣，成年人得生活真是太累了，不過拓跋塵也沒有看不起二人的想法，畢竟他們也很無奈。
“謝謝冰叔，雨叔。”
答謝完之后二人也是笑瞇瞇的點了點頭。然后二人和他聊了一會兒，送了他一點小禮物，就急匆匆的離開了。
注視著二人離去的背影，拓跋塵的心情有些復雜，如果自己不是天賦和運氣都很好的話，是不是以后也會那個樣子。
拓跋塵搖了搖頭，這不是他該想的東西，如果不想變成阿諛奉承的人，那就努力變強吧。
吃過晚飯，他就回房間開始研究蒼龍功。
翻來蒼龍功的第二頁，和化龍決不一樣，蒼龍功的修煉并不需要呼吸法。
不過蒼龍功的修煉也有些與眾不同，在修煉蒼龍功的時候，身體必須要保持一種極為怪異的姿勢，四肢著地，頭要昂起來背挺直，收腹夾緊臀部。
然后閉上眼睛感受空氣中的能量。
老實說，這個姿勢還挺難維持的，拓跋塵開始只堅持了十分鐘，雙手就開始發麻，十五分鐘身體就開始發抖，最后二十分鐘就堅持不下去了。
不過效果很顯著，就剛剛這么二十分鐘的時間，他就吸收了小股魂力到自己體內。
但是蒼龍功也不是沒有缺點，他一天只能夠修煉一次，一但停下來，就只能夠等到第二天在修煉，所以剩下的時間，他都是用普通修煉來度過的。
直到晚上十二點左右，他才慢慢睡去。
第二天大早一起來，拓跋塵只感覺一陣神清氣爽，他現在還太小，沒有辦法保持整個晚上都修煉，必須要有一定的睡眠時間才行。
不過昨天晚上的修煉成果還算可以，在停止修煉蒼龍功第一層之后，明顯的感覺到普通修煉和蒼龍功之間的差距，這讓他暗自下定決心，以后的每天晚上，一定要多支撐一會兒，這樣才能夠最大限度的提升自己的實力。
他仔細算了算，照昨天晚上的修煉進度下去的話，只需要一個月的時間，他的魂力就可以從八級提升到九級了。
而且隨著以后的修煉，他堅持的時間肯定會越來越長。
修煉的速度還會更快，等到他堅持到三個小時的時候，就可以開始修煉蒼龍功的第二層了，屆時，他的修煉速度必定會更快。
第二天一大早，拓跋塵就開始起來晨跑，然后上午做各種各樣的體能訓練，下午修煉呼吸法，晚上修煉魂力，然后睡覺。
偶爾，在一些閑暇的時間它會看看《魂師的自我修養》，以及《論魂師進化的方向》等等。
……