隨后，眾人紛紛跳入水中，開始進行對抗水流的訓練。
不過訓練的效果并不理想，才剛剛過去半個小時左右，就有人被水流沖倒了。
但是這個倒下的人讓眾人有些意外，竟然是邪月。
邪月倒下去之后，在葛一前面站了一會兒，立馬恢復了扎馬步的姿勢，重新蹲下。
葛一看到邪月倒下，也是一臉擔心，不過她現在不可能跑過去看對方，不然邪月的努力就白費了。
對于邪月竟然是第一個倒下的這件事情，眾人著實是有些意外。
只有拓跋塵一個人知道原因，他在一開始看到邪月下水的時候，就知道邪月支撐不了多久。
原因是為了幫助葛一減少更多的阻力，他扎馬步的姿勢蹲的比別人都低一些。
畢竟，扎馬步的時候兩條腿是叉開的，這樣一來，還是有大部分的水流從他胯下沖過，擊打在葛一身上。
所以他盡可能的把身體低一些，擋住更多的水流，不過這樣一來，除了姿勢更累之外，還要承受更多水流的沖擊，身上還有那么重的負重，堅持的住才怪，不過只要等葛一堅持完一個小時，他就會輕松很多。
想到這里，拓跋塵笑了笑，還好喜歡上了葛一的人是邪月，邪月這種暖男的確是很是個葛一這種受過傷害的小女生。
本來他是打算過去幫忙的，不過看到邪月的眼神，他還是決定就這么在旁邊看著吧。
就這樣，五十分鐘過后，大家堅持的都還算可以，但是葛一這邊好像出了一點點問題，她的腿從半小時之前就已經開始發抖了。
要不是平時她也進行了大量的體能訓練的話，早就支持不下去了，但是即便如此，她也應該早到達了極限才對。
現在他們的目光都放在葛一的身上，大家都在心中默默的祈禱葛一可以堅持下來。
“撲通！”
邪月又倒下去了，這一次拓跋塵早就注意到了，在邪月倒下去之前，他就跑到了兩人前面，按照邪月的方式，替兩人抵擋水流，因為拓跋塵蹲的更低，所以葛一受到的沖劑也就更低，一下子緩解了一些。
看到這一幕，邪月有些感動，這樣一來的話，拓跋塵等會兒也要重新在多一個小時。
終于，一個小時過去了，公羊海在一旁說到：“好了，時間到，一次通過的人可以休息了，剩下沒有成功的人，我也幫你們計算了時間，你們可以選擇繼續，也可以選擇休息一會兒在繼續，我想你們應該是知道每天的訓練任務不完成是會有懲罰的。”