簡單的說，初學者才接觸術法，不能借力自然，不能和自然溝通產生共鳴，能夠使用的，就只能是自己的靈力力量在外的具現，或者也可以通過某些外物來實現自己的意圖。
這樣的自身條件下，最容易的當然是戒口術，說白了就是馬戲團的口噴火焰，只不過戲子們是嘴里包了口油，而修行者則是真噴，威力也大不相同。
當然，有那走街串巷的騙子仗著有點道術底子，靈機引燃，口含硝油，也別有一番聲勢。
再依難易，用鼻子噴火就更難些，往下依次就是眼睛，手指，這四樣術法都是通過身體發火，接下來的借物術就是符火，傳遞術就是陣火，只有最后的憑空術才是修行界真正的火焰，能虛空而生，神出鬼沒。
所以，修火七形不是按照火焰的品質來區分的，而是按照初學者放火的難易程度來區分的，是最基礎的東西，有如兒戲，這也是為什么主流層次一直不鼓勵食氣小修練術法的原因。
進攻很尷尬，防御更尷尬，從水無常形之冰篇就可以看出來，因為還不能和自然達成共鳴，所以施法就需要時間，像婁小乙這樣的水平層次，都未必能搞出來一個有防御效果的冰晶之盾，等你搞出來，早就變尸體了。
瞬法是存在的，不過卻僅限于感應之后。
一個事實是，食氣階段的修行人，他們最犀利的攻防手段就是憑借手中的武器，像凡人那樣的戰斗，因為能把靈力注入其中，所以他們揮動武器能達到的效果就要遠比凡人強大得多，那就不是內功能比擬的東西。
在這個階段，散修最經濟實惠的行走江湖的方式，就是腰里挎把劍，兜里揣疊符，這是長久以來實踐出的經驗。
經驗是珍貴的，是用血堆出來的，婁小乙想改變這種方式，按照自己的愛好來，卻發現自己沒有與眾不同的本錢。
符箓，需要本錢，無論是專業的符紙，還是靈砂，他現在沒有余財搞這個，而且也沒地方買，所以只能暫時放棄。
紙人術倒是比較全面，能防能打，但這東西對付普通凡人可能很給力，對付同樣是修行者，就呵呵了。
搞來搞去，婁小乙發現現在最合適他的，就是去和老軍們練武，爭取抗過食氣這個尷尬的修行階段。
踏入修行，結果又重回個人武力，這讓婁小乙十分的無奈。
他是一個十分惜命的，就總覺得自己的選擇搭配十分的別扭，于是干脆睡覺！
第二日，卯時修行，神清氣爽后，婁小乙再次把所有的術法在腦海中過了一遍，做出了一個新的決定，
匿跡，風卷遁甲，莽牛身，跟老軍們學技擊！
這是最省事的方式，也是最少做無用功的方式，既然搞不明白什么樣的術法搭配最好，那就干脆什么都不學，用莽牛身和技擊來替代整個食氣期的自身安防。
最重要的是，如果修練一門強體之術，是不是就能找到如何幫助凡人調理身體的奧秘？
巧婦難為無米之炊，便宜老子留下來的這些東西，不成體系，東一榔頭西一棒錘的，也是實在難為的很。