隨著吳理的按壓，喬治的身體不由自主地向上發力，一直到吳理按在了他尾椎骨的位置，他的身體不受控制地向上竄，這一下發力很猛，一下就頂開了吳理的右手。
“OH！”喬治一臉驚奇，“這是怎么回事？”
他感覺最后那一下身體就像過電一般，又像是被針刺了一下，身體炸毛似得往上竄，而且一系列動作都是下意識完成的。
“拋藥球這個動作其實也涉及到了脊柱的運動，如果能維持良好的脊柱排列，在核心力量收緊的同時，控制好脊柱的屈伸，就能將你的爆發力提高一個層次。”吳理解釋道。
控制脊柱的排列和屈伸，這就是發暗勁的核心要領，筋骨力，寸勁這些東西都離不開脊柱發力，吳理剛才只是讓喬治感受了一遍發暗勁的過程，幫對方一寸一寸地挪移脊柱，最后一下重心落在尾椎上，帶動腰背，髖，肩等部位的筋骨收縮再釋放，發出了一股向上頂的暗勁。
“可以教教我嗎？”喬治認真地看著吳理，“吳理導師。”
‘吳理’這兩個字他的咬字很模糊，但吳理還是聽懂了，笑著說道：“當然。”
然后開始為對方講解發力的要點，并且一遍又一遍地幫對方按壓脊柱，讓對方感受這個過程。
二十分鐘后，喬治總算成功靠自己發出了一次暗勁。
“不錯，拿著藥球試一下。”吳理說道。
喬治聽話地拿起藥球，彎腰屈膝，慢慢調整脊柱，最后一下將藥球拋出，但是藥球沒被拋出多遠。
“失誤了。”
喬治搖搖頭，又抱起一顆藥球，繼續嘗試。
十幾次之后，一顆藥球劃出一道弧線，被扔出了很遠。
“我成功了！”
喬治興奮地大喊起來，他能明顯感覺到這一次扔出的距離超過了自己平時的最好成績。
這邊的動靜吸引了其余人的目光，查爾斯皺眉看了過來，但他看見喬治又抱起一顆藥球開始練習時，立刻不滿地大喊道：
“誰讓你那樣練的？！”
查爾斯大步朝這邊走來，來到喬治面前：“我剛才是這樣教的嗎？你這是什么動作？”
事實上，如果要利用脊柱發力，姿勢必然就和純靠肌肉發力的姿勢不同，而這就背離了查爾斯的教學，或者說背離了UFC的正統教學。
喬治面對發怒的查爾斯，有些心虛，但并沒有因此屈服，他指著吳理：“我在練習吳理導師教我的發力方法，我覺得這套方法很有效，它讓我進步很大。”
“哈？”查爾斯失笑，指著吳理，“你竟然跟著一個從未練過拋藥球的人學習什么新方法？你是傻子嗎？”
“你是傻逼嗎？”
一個聲音打斷了查爾斯的話，這個時候除了吳理，也不會有別人了。
吳理指著查爾斯：“現在我才是這一組的導師，我在教學，你有什么資格指手畫腳？給我滾一邊！”