“一會我給你按摩一下吧，多少能夠緩解一下腰周肌肉痙攣，減輕推向盤內的壓力。不過牽引還是要做的，這個事目前最穩妥的法子。”
“藥物方面也可以考慮硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，不過這是腰椎間盤內注射，那時候也不是很舒服。”
“別看我現在是跟你笑著說的，因為你現在發展得不是很嚴重。但是你要是不注意的話，將來就只能手術治療了。”
“以后的生活中要多注意，工作時的坐姿、睡覺的床要硬一些。定時伸腰、挺胸，盡可能或是完全避免使用腰圍來塑形啥的，更是要注意腰肌鍛煉。”
“好的、好的，我一定會注意。”姑娘趕忙說道。
說完之后就眼巴巴的看向了劉半夏。
剛剛王曉燕可是推廣了好久，說劉半夏的按摩很厲害，她這個都不算是啥病，被劉半夏一按就能好。
“到床上趴著去吧，我先給你按一下，然后叫骨科的人過來，先給你來個牽引。”劉半夏說道。
“不過目前已經有了癥狀，你就盡可能減少彎腰的次數吧。能夠避免才是最好的，對你的身體好。”
這也是一個難度系數比較高的注意事項，在正常的生活中，想要不彎腰，這個事情也是很難的啊。
最起碼你便便的時候得擦屁屁吧？很自然的就會彎一彎腰。只能說盡量避免，三個月的時間一次都不彎，也不是很現實。
而這次的正骨，劉半夏的手法就很輕柔了。
這個屬于治標的法子，只是緩解她腰肌的痙攣，并不會得到根本性的改善。
估計也是姑娘最近的運動量有些大，所以才造成了現在這樣的一個情況。但是這個也沒關系，還沒有達到需要手術的階段。
只要不給脊椎太大的壓力，保守治療的效果也很不錯。反正他現在都不推薦進行藥物治療，椎內注射的風險性還是很大的。
“哎呀，真的很管用啊，剛按了這么幾下就輕松了好多。”姑娘說道。
“這個只是暫時緩解，可不要以為這么按摩就可以。”劉半夏說道。
“不過你也確實可以找一些正宗的推拿館做一下推拿，要選手法輕柔的，別找一些網紅店暴力正骨，那樣會加重對椎管的影響。”
“日常生活中也不要負重太多，椎關節的活動空間就那么大，兩個椎關節的壓力湊到一起，就可能會讓你遭受更大的壓力。”
“這個病就得養，養得好，慢慢的就能緩解。我再給你按一會吧，然后做個牽引。牽引的療程還得聽骨科醫生的，我在這方面稍稍差一些。”
“我都覺得現在就已經輕松了很多呢，要不然腰上總是皺巴巴的疼。”姑娘說道。
“我說得沒差吧？我姐們雖然比較愛玩鬧，但是她選老公的眼光也是真的很不錯。”王曉燕說道。
“他說的話你得聽，最近就減少活動，以養為主吧。還這么年輕呢，身體才是最重要的，別的都好說。”
“燕子姐，我其實去你那邊做瑜伽的時候，可能也是因為肌肉活動開了，還會寬松一些呢。”患者說道。
“這也是有可能的，畢竟你現在膨出的情況不是很嚴重。”劉半夏笑著說道。