大家趕緊趴在水里，聽到沒有飯吃，雷炎當時就急了，一口氣就做了十個，生怕拿不到午餐，饑餓的感覺再也不想體驗了。
海水沒過手肘，每一個俯臥撐腦袋都要浸到水里，海浪沖刷著身軀，耳朵鼻子都灌滿了海水。
完成之后，從水里爬到沙灘，雷炎本想著可以開飯了，卻聽到野狼惡魔般的聲音。
“仰臥起坐二十個，快點，起不來的立刻送走！”
雷炎真想給自己一槍，結束這痛苦的折磨，當初一定是腦子進水了，非要往特種部隊里鉆，這特么是人待的地方嗎，能留下的都是瘋子，正常人根本活不了。
“啊——”雷炎咬著牙，扭曲著面孔，吼叫著坐起了第一個。
沙灘上一片慘呼，每起來一個，都伴隨著嘶啞的嚎叫，幾乎每個人都達到了崩潰的邊緣。
二十個仰臥起坐整整做了十分鐘，隨后，在一片槍聲中，大家掙扎著站起身。
這時候雷炎發現，有兩名菜鳥躺在沙灘上沒有起來，經過衛生員的檢查，他們累暈了，無法堅持的人只能被淘汰。
本以為痛苦終于結束了，可野狼接下來一句話，差點讓雷炎自殺。
“蛙跳二十個，現在，立刻，馬上！”野狼幾乎是對著每個人的耳朵在喊，因為菜鳥們已經傻了，聽不進去了。
在一群教官的吼叫下，大家把手背到身后，機械性的蹲下向前跳去。
雷炎覺得自己已經使出了吃奶的力氣，可雙腿似有千斤重，全力的一跳只有二十厘米。
教官們并不關心跳了多遠，但必須完成二十次蛙跳，菜鳥們的樣子就像電影里的僵尸，關節像是生了銹，僵硬的往前跳。
好不容易完成了最后一個，菜鳥們又一次被趕入大海，這次沒有叫他們游泳，而是在剛好沒過腦袋的位置練習踩水，只要保證自己不被淹死就可以。
二十分鐘像過了二十年那么漫長，在這期間又有兩個人因為堅持不住而溺水，甚至連掙扎都沒有，悄無聲息的沉了下去，還好教官發現的及時，把他們拖上了岸。
當然，他們再也沒有出現在訓練場。
好不容易熬過了二十分鐘，菜鳥剛剛爬上岸，赫然發現沙灘上出現了一個二十米的低樁網，唯一不同的是上面帶著倒刺的鐵絲網換成了普通的遮陽網。
“不許起來，趴在地上匍匐前進，穿過低樁網，速度要快！”
在教官們扯著脖子的吼聲中，雷炎爬進地樁網，整個人貼在沙子上，用膝蓋和手肘往前爬。
身下都是沙粒，麒麟臂還好不懼這些，可膝蓋和小腿內側的肌肉傳來陣陣火辣辣的疼痛。
好不容易爬到頭，雷炎回頭一看，膝蓋和小腿磨出了一片細小的傷口，周圍有血絲滲出，上面沾滿了沙子，從縫隙中泛起點點猩紅。
“起來，下水下水，動作要快，慢吞吞的像個老太太。”
剛從低樁網爬出來，還沒來得及喘口氣，又被教官們趕下大海。
腥咸的海水碰到傷口，就像被燒紅的烙鐵燙了一下，痛的雷炎倒吸一口涼氣，兩眼瞪得滾圓，咬牙切齒的沖進大海。
終于體會到了往傷口上撒鹽的滋味，以前經常聽到這句話，這次親身實踐，簡直生不如死啊。