聽到這句話，雷炎翻了個白眼，看樣子，魔鬼式的體能訓練又要來了，天氣這么熱，有的罪受了。
隨著一群教官的槍聲，扛圓木武裝越野開始了，教官在前帶路，兩人一組扛著二百斤的圓木奔跑，由于孤狼和神風都少了一個人，雷炎便和忍者組隊，兩人扛了一根圓木。
天氣雖然很熱，但教官也很體恤大家，一路跑了近十公里，來到一處河邊，教官命令眾人將圓木放下，沖到河里做俯臥撐。
現在一見到河水，神風的隊員就打怵，總是擔心水底會有食人鯧，不過他們的擔心多余了，教官對這附近的水域特別了解，哪里是食人鯧的活動范圍他們心里有數。
之前遇到食人魚的那條河其實有淺灘可以過，只不過當時被行軍蟻追殺，顧不上找淺灘這才闖入食人鯧的領地。
這片水域很干凈，里面沒有兇猛的生物，下了水忍者的臉色就不好看，神經一直緊繃著。
“整個身體都要沒入水中，如果我看到誰的腦袋露在外面，立刻扣除一分，現在開始！”十幾名教官站在水中，盯著學員們訓練。
隨著一聲令下，眾人開始在河水中做俯臥撐，河水一直沒到胸口，每次下去的時候，整個人都要浸入水中，只有撐起的時候嘴巴才能露出來呼吸。
水下都是淤泥，支撐身體的雙手越陷越深，還沒做幾個，整個人都沒入水中，甚至有人因此嗆水。
黑寡婦在水邊的草地上支了個太陽傘，拿把椅子坐下，手里捧著個椰子，一邊喝椰子汁，一邊看著訓練，愜意的像度假一樣。
整整一上午，六個小時的訓練，即使是特戰隊員也是血肉之軀，身體終究有極限，至少一大半的隊員暈倒在河水中，又被嗆水導致暈厥，黑寡婦實現了她的諾言，直到所有人爬不起來才停止。
這對雷炎來說是件好事兒，他就是希望這種超越極限的訓練，可惜盡管累到暈厥，也沒能達到極限引擎的要求，沒能得到突破。
學員們被教官一個個的拖到岸邊，抓著雙腳把人倒過來，大頭朝下，將灌進肚子里的水全部控出來，然后隨手扔在一邊，任其自生自滅。
緩過勁來的眾人剛剛從地上爬起，又被命令扛圓木返回基地，二百斤的圓木十公里越野，大家累的筋疲力盡，手臂都在不停的顫抖，提不起一絲力氣，根本扛不住圓木。
教官們強行將圓木壓在眾人的肩膀上，大家拖著沉重的身子往回走，速度和爬差不多，不停有人摔倒再爬起，為了勇士的榮譽，沒有人放棄。
原本一個半小時的路，整整走了四個小時，回到基地的時候已經是下午，大家趴在地上幾乎連喘氣的力氣都提不起來，能少喘一口氣就少喘一口氣。
然而訓練還遠遠沒有結束，黑寡婦拎著AK對著大家的腳下一通掃射，嘴中大喊：“起來，都給我起來，你們這群廢物。”