首先，他以《人民的名義》里侯勇吃的那一碗白色炸醬面為例！
侯勇吃的那一碗面條，每一口每一口都揪著觀眾的心，看似自己很餓，其實咽下去的都是慌張和害怕！
看到這樣一個大口大口有滋有味的吃著白面條的官員，誰能想象這是一個大貪官？
他憑借精湛的演技給觀眾留下了深刻的印象，看上去就是普通的開水燙面，
可侯勇卻吃出了不一樣的感覺，他把角色當時緊張和恐懼的情緒都演繹了出來，連觀眾看著都揪心。
而且這個吃面條的動作真的是非常的生活化了，讓人不得不贊嘆這位老戲骨的實力。
侯勇這個吃苗條的片段，還成為了北影的教材，
陳飛用的第二個例子，是張嘉譯的。
張嘉譯拍攝白鹿原的時候，有一個鏡頭非常的經典，那就是張嘉譯吃面的戲份，讓人看著都餓了，真的像是當地人吃飯的樣子，太香了！
最重要的是，張嘉譯把這段吃戲演的非常的真實，讓人看了之后就覺得是現實生活。
第三種面條的吃法，陳飛學的《都挺好》里的倪大紅！
《都挺好》之所以能大紅大紫，要歸功于參演的每一位演員，尤其是蘇大強的各種作。
倪大紅老師在這部劇中的演技真的是炸裂，尤其是當中一個吃面條的鏡頭，一條寬面掛在嘴上，被他緩緩的吃進去，蘇大強邊吃頭邊微微揚起，眼睛瞪得超大，滿眼都是小心謹慎，不知道心里在打著什么算盤，這樣怪異的吃面動作，也使蘇大強這個角色更加飽滿，也非常符合他這個角色的行為。
最后，陳飛用了一個失敗的案例，那就是吳昕在《深夜食堂》中的吃面條。
看過這個節目的網友，對這個畫面都還印象深刻，她的表情看起來真的太過浮夸了。讓網友們直呼：敢不敢吃的再假點？讓人看到了滿屏的尷尬。
陳飛在講臺上表演了四種面條的吃法，三種經典，一種失敗案例，他的精湛表演把下面的所有人都震得一愣一愣的。
這個片段不但被中央電影學院的攝像機錄了下來作為了教學素材，而且也很快被網友們剪輯，放到了網上。
《一九八三》的導演張立也很快從自己的渠道拿到了一份資料，他看了看后，搖了搖頭，感慨萬分，回過神后，他把助理叫了過來：“你把這些視頻給每一個演員都發一份。”
他的助理心思十分玲瓏，聽了后眼睛就是一亮：“尤其是王大成等人，是吧張導？”
張立笑著點了點頭。
“張導，我明白了，我這就去辦！”
“手腳干凈點，別讓人知道是我們做的！”
“放心吧張導，這方面我可是行家！”助理笑著說。
這段視頻在劇組傳開后，第二天，張立再拍戲時，劇組一下清凈了不少，之前一直叫囂得很厲害的那些老演員一個個都安靜了，再也沒有人敢以老戲骨或者是影帝自居了。
看到這兒，張立暗暗得意：“呵呵，還是這個辦法好！我果然是很聰明啊！”