開心才正常，只有經歷過胖的人才知道瘦是多么奢望的一件事。
胖不是最可怕的，可怕的是胖帶來的疾病。
其實現實中很多人并不是很在意自己是不是胖瘦，他們更在意的是健康，胖瘦美丑雖然都愿意高一點，瘦一點，好看一點，強壯一點。
但這一切和健康比起來，不值一提。
可事物發展的規律，健康就是好看，所以好看的人說明骨骼發育好，面色紅潤，身體骨骼健康，至于說化妝出來的好看不在這個。
為了好看，要保持身體處于一個健康的狀態，要鍛煉，不能過于油膩，不能吃過多的糖類……
有人會說有些人為了美麗，低血糖，吃不好，餓暈了，營養不良。
其實這樣的人你讓她卸妝，看看她是不是還漂亮，看看她是不是皮膚好。
好皮膚的前提是健康，為什么小孩子的皮膚好，不說其它，小孩子不食煙火，不吃五谷雜糧。
現實就有人喝牛奶，可以延緩衰老，發育也好，身體健康，體質也好。
這還是牛奶。
楊奇幾個人現在已經是感受到健康的身體帶來的好處，不只是健康，是非常健康，那種感覺，那種狀態，為什么大家都想當超人，因為那種感覺。
張帥的體重再次增加，如今估計有一百三十斤，現在看起來那張臉已經不長，而且很硬朗，加上有點刻板，加上鍛煉，現在發生了很大的變化。
看周沁那種黏他的勁也能看出來，現在有時候穿上西裝或者欺負服裝，妥妥的帥哥一個。
雖然不是那種超級帥哥，但比起大多數人都要帥。
他說話有點生硬，就是說個笑話，也有點冷笑話的感覺，他不想趙松笑的那么猥瑣，也不像楊奇笑的那個嘻嘻哈哈。
他笑的有點干。
不少女孩說張帥是高冷男，差點沒把楊奇和趙松惡心死……
當時四個人，王晉屬于特殊，被青春痘遮住了面孔。
趙松戴上假發那一刻，張帥是感覺變不帥的。
瘦的和狗一樣，太瘦了，瘦的臉變形，人其實過瘦或者過胖都是盾大變樣，很丑那種。
張帥屬于過瘦，因為太瘦，導致臉長，五官其實也不一樣，還沒精神，畢竟瘦也算是病，起色也不好，穿著衣服寬松，像根竹竿。
現在不一樣了，多了接近四十斤肉，愣是不到半年的時間，長了差不多四十斤肉。
畢竟之前還沒一百斤，現在一百三十斤多點。
一下子整個人豐滿起來。
繼趙松、王晉變帥之后，張帥強力崛起，一下子變得好帥，而且因為有點性格悶，但在女孩子看來是高冷，其實就是悶騷。
一下子成了僅次于王晉之后四個人里第二帥，壓制住了趙松，畢竟趙松是假發，那東西不是原創，屬于外物，總感覺還是張帥的真刀真槍更讓人信服……
張帥實際上是悶騷的……
但是在外面，因為種種原因，他現在在外面不想表露出自己的悶騷，所以不少人現在都感嘆周沁的眼神好。
居然能從那么丑的幾個丑比中選出一個巨大的潛力股。
王晉繼續做他的錦衣。
楊奇三個人鍛煉一會，互相對練一會，然后休息。
王晉躺在床上，睡不著。
因為今天的戒指，這個東西為什么會出現，獎勵個木刀木劍或者一些種子，樹苗，也算了，畢竟現實中可以制作出來，現實中有。
但是這戒指，防御+1，實在是有點匪夷所思，現實為什么會出現這種東西。
但想想自己都有系統了，還糾結這個問題做什么？
其實這個東西出現，沒有什么影響，甚至對王晉來說還是好事情。
記得王晉看一些超能力的電視劇或者中，都可以制造一些首飾，上面雕刻陣法，可以祛病，可以強身健體，可以抵擋致命攻擊，保命符，真正的保命符。
自己這個沒那么夸張，自己的這個說是裝備。
其實現實中經常會說一些天才，其實每個人的奇遇不一樣，不然為什么眾生蕓蕓，都是普通人，別人卻是可以成為萬億富豪，成為頂尖的那些人。
越是聰明就越會發現這個世界聰明人越多，越會發現有能力的人越多，都說科學家都是超人，那么神奇，復雜的東西，為什么可以發明出來？
迷迷糊糊中，王晉睡過去。
第二天，早上早早起來。
不過那些減肥的人，李大叔等人，都已經到了，畢竟目前的早上減肥餐要在這里吃。
中午和晚上的吃飯屬于普通的，不過王晉還是弄了一個簡易方子，這個簡單，沒有火候什么要求，直接當大料一樣的加進去就行。
這個王晉自己搭配的，起不到減肥的效果，只是補充營養，不至于導致因為吃得少，而營養跟不上。
訓練的任務，王晉不管。
王晉只是早上做下燉肉，畢竟這一頓燉肉才是減肥和強身健體的核心。