整篇文章是用合眾語書寫而成，篇幅不大，只有三十頁，卻綜合了數學、物理、精靈學等多個領域的知識要點。
深入淺出的講解了精靈該如何提升速度。
這個速度不僅指的是移動速度，還是釋放招式的速度，聚集能量的速度，以及神經反應速度。
例如，草苗龜，這種短腿龜類精靈，該如何提升移動速度？
不能指望草苗龜的邁步頻率，而是要利用瞬間爆發力。
利用招式，把草苗龜當做一個炮彈一樣，讓它自己把自己發射出去。
李賀看得如癡如醉。
一直看到結尾，他意猶未盡，感慨道：
“學好數理化，來到精靈世界都不怕。”
物質身體的精靈的移動速率的本質是什么？
是作用力與反作用力。
是力！
是F（作用力）÷m（物體質量）=a（加速度）。
總結一下：
在精靈體重無法改變的情況下，找到自己精靈的移動速度的最大力的來源，想辦法增大它，就能獲取更大的加速度。
同樣的，在F無法改變的情況下，利用招式減小物體質量，同樣能提高加速度。
而想要獲得最強的速度，就是使F無限大，使m無限小。
“那超能系精靈的瞬間移動如何解？”
李賀腦海中浮現出了一個疑問。
再看了眼文件，他遺憾的嘆了口氣。
“畢竟是基礎版，難怪雷文道館是世界一流道館，人家的理論不僅結合了精靈學，還切合物理數學。”
“這還只是個基礎版，那進階版，增強版，精英版，資深版，大師版又是什么？”
小菊兒的基礎速率理論只是替李賀打開了腦洞，卻沒有具體的訓練方法。
即便如此，這份文件也是當之無愧的秘傳。
再一結合六尾的資料信息，李賀腦海中慢慢浮現出了一個訓練計劃的雛形。
“啦嚕～”
思索時，隨著一道手機系統提示音，李賀看了眼手機，是王自衛的信息。
王自衛，就是當初李賀收服六尾時，還問雷秋老師要不要向林夏櫻學習的那個憨憨。
【王自衛：“李哥，還在家擼六尾呢？小擼怡情大擼傷身啊，出來嗨！”】
“嗨毛啊，隔壁地區的白富美道館主小姐姐見我天賦異稟，準備用秘傳包養我，我正在斟酌值不值得為此付出身體。”李賀隨意地回了一句。
【王自衛根本不信這鬼話：“嘔！后天大家約好了一起去浪一浪，卡拉OK，游泳，燒烤一條龍搞起，都說好了，就差你一個。”】
【王自衛：“小季說你要是不來，他就穿一件褲衩站你家樓下，舉個牌子‘李賀，你不是人，你要對我負責’。】
“這幾個貨，世界都變了，竟然還是這么的不要臉！”
李賀怒而吐槽道。
“威脅我？你給小季說，信不信老子哪天在他家樓下掛個橫幅，上面寫著季子銘你安心讀高中吧，人家一個人也能把孩子養大。”李賀再次回了一句。
王自衛被這兩人秀的頭皮都快炸裂了。
最終，李賀還是決定去看看這幾個貨領了什么精靈。
順便去曬曬六尾，愉悅心情。
“溜溜溜～”六尾著急的叫了叫。
“？視頻播完了？你還要再看一遍？”
“火屬性精靈都是如此的學霸嗎？看電影的時候不積極，看教學視頻卻起勁的不行。”
“來，六尾，爪子給我，我教你怎么用鼠標。”
你已經是一只成熟的六尾，都能自己熱奶，也該學學怎么用鼠標了。
六尾眼睛一亮，小尾巴甩的飛起：“Ｏ(≧▽≦)Ｏ溜！”
李賀忍不住看了它一眼。
你這么上進，豈不是會顯得我這個訓練家很……很有水平的樣子。
想低調都低調不起來。
唉！
……