聽見陳家俊這么說，藤原拓海是直接瞪大了眼珠，自己老爸原來真的是有那么強大的實力的么。
等藤原拓海學會了86的奧秘，剩下的就只能是讓他自己練習了，搞定了拓海這邊，陳家俊也是全身心的投入到跟隊長中里毅的訓練中來了。
接下去的幾天時間里，陳家俊跟中里毅兩個一直是在訓練，就連車子都沒有好好跑過了，打拳，跑步，各種訓練，而且開始嚴格控制自己的飲食和習慣。
陳家俊跟中里毅兩個人的訓練量是截然不同的，中里毅的訓練已經是足夠艱苦了，但是陳家俊的訓練量竟然是他的五倍以上。
那些教練和營養師主要也是給陳家俊服務的，就吃食來說，陳家俊吃的食物也是在中里毅的三倍以上，這是真的很夸張。
這讓中里毅一直是感覺陳家俊這個混蛋就不是一個人，簡直就一變態。
有陳家俊的刺激，中里毅也是逐步加大了訓練量，他可是有著強烈的好勝心的，而且有著教練和醫生的嚴格控制，所以他的訓練量也不會太過分，不會直接把人練廢。
陳家俊當然是知道一味不讓碰車子肯定也不行的，所以在進行了一周的體能和力量訓練之后，陳家俊跟中里毅兩個人又是在賽車場里面比賽了一次，簡簡單單的跑個五圈。
定制的賽車服什么的全部都到了，這次的中里毅裝備齊全，全力以赴。
不過結果依然是沒有改變，中里毅依然屬于輸的一方，想要靠換一身裝備就想贏比賽，這肯定不太可能。
但是中里毅非但沒有失望，反而是極大的提高了自己的信心。
不光是剛才在賽車的時候，中里毅發覺自己對車子的掌控更加輕巧了，而且中里毅這次全力以赴的結果是，他比起前幾天自己的最快速度，竟然要快了不少，雖然跟陳家俊這個變態比起來還是差了那么一點。
突破了自己，這是讓中里毅感覺最開心的，這一周下來，雖然感覺很累，但是還是有很大的進步的。
而且按照陳家俊來說，這只是訓練了一周而已，接下去還得繼續下去，甚至是哪怕秋名山賽完，他也要繼續保持。
本來呢，中里毅對于陳家俊跟須藤京一約的那個秋名山之戰，還是有點不自信的，但是這一周來的訓練取得的成果，真的是太讓人吃驚了。
陳家俊還帶中里毅做了一個舉動，那就是帶著中里毅兩個人去實際看了一遍場地。
本來對于這個事情，中里毅是有點想不通的，這個秋名山他已經是跑過幾次，這還有什么好看的。
但是陳家俊的考察方式不一樣，他們兩個是用走的，一步一步丈量了一邊秋名山。