“...”
“就是因為頂不住所以找你的。”柳云兒撅著小嘴,氣呼呼地說道。
林帆沉思一下,認真地說道:“循序漸進...先慢慢地打開腰部的力量。”
緊接著,
林大豬蹄子便讓大妖精做了一個牛式。
“雙膝跪地,然后雙掌撐地!”
“對對對...腹部微微內收,抬頭...抬得高一點。”
“提臀!”
“再翹一點...不夠...還能再翹!”
此刻,
柳云兒跪在地上,雙掌撐著地,按照林帆的指示抬頭收腹,然而最后這個提臀,讓她感到了一絲絲的羞澀,因為現在這個姿勢,就已經把整個腰與腿的結合部毫無保留地展現了出來。
再提...
再往上翹,
怕不是最后要開線了。
就在這時,
林帆的手...直接拍了下來。
Pia~
響徹整個臥室。
“這屁月殳真調皮!”林帆沒好氣地說道。
剎那間,
柳云兒腦子都炸裂了,憤怒地說道:“喂!你是不是專業的啊?還是你打著專業的口號,專門來欺負我的?”
話音一落,
借著怒道:“還有...我的屁月殳怎么了?明明是你的手調皮!”
“咳咳...”
“我讓它提起來,但它不提...你說調不調皮?”林帆無奈地說道:“還有...不要質疑我的專業性,我可是獲得過證書的。”
“...”
“什么證書?”柳云兒好奇地問道。
“你別管這么多...先把這個姿勢練對了。”林帆沒好氣地說道:“你平時私下底撅得蠻高的,怎么現在就撅不起來了?”
“我...”
“我什么時候撅得高了?”柳云兒滿臉緋紅地說道:“你別瞎說...”
林帆淡然一笑,隨后嚴肅地質問道:“你只能到這種程度?”
“嗯...”
“好幾年沒有練了,身體有點打不開。”柳云兒無奈地說道。
林帆沉思了一下,抬起頭對大妖精說道:“要不...先從瑜伽球開始吧,把你腰部的肌肉慢慢打開。”
“嗯...”
“那你要扶著我一點...不然我要滾下去的。”柳云兒說道。
隨后,
林帆一手扶著大妖精的腰,一手抓著她的手臂,慢慢地讓她仰臥在瑜伽球上,借助球的弧度來打開柳云兒腰部的力量,而這個特殊的姿勢,讓大妖精的體腔完全打開了。
林帆看了一眼,并沒有什么特殊的想法,反正自己總有一天會在那里定居的。
幾分鐘后,
柳云兒覺得自己行了,從瑜伽球下來后,準備嘗試高難度的輪式。
“我開始了...”
“你一定要保護好我...千萬別讓我受傷。”柳云兒認真地說道。