凌晨五點十分，一段舒緩的音樂中，許退緩緩睜開了眼睛。
這是許退定的鬧鐘。
看了看時間，又看了看窗外發黑的天空，許退有點懶，不想起床，感覺沒睡夠。
不過，許退的精神卻很飽滿。
從冥想狀態直接進入睡眠，讓許退的睡眠質量奇高無比，六個小時，昨晚修煉時消耗的快干凈的精神力，就恢復的滿滿當當。
不想起床，許退索性躺在床上就喝了一瓶E級能量補充藥劑，隨意的調整了一下呼吸，就進入了虛幻內視狀態。
繼續攻略第二層第七個基因基點。
昨晚許退努力修煉，第二層第七個基因基點最終并沒有開啟成功。
不過，也差不多了。
許退估算好時間之后，定了鬧鐘，準備今天早上開啟，實力還能有一點點提升。
也就是這幾天，許退才發現了冥想的厲害之處。
那是睡覺真牛逼。
這一兩周上課，同學們聊的最多的，其實就是注射了神經促敏反應藥劑之后的副作用。
失眠是最普遍的副作用。
幾乎九成以上的同學，都有失眠的情況發生。
尤其是每一針注射之后的第一天晚上，整晚失眠的同學非常多。
最厲害的，甚至有連續失眠五天的同學。
很困，很瞌睡，非常想睡覺。
但就是睡不著。
很多同學在醫務室領取了褪黑素，甚至是安眠藥，勉強能睡著，但是睡眠質量很差。
間接的，也就影響到了這段時間的修煉。
但是，許退不一樣。
神經促敏反應藥劑的副作用，比如焦慮，神經過敏，許退身上有。
失眠這事，完全沒有。
只要進入冥想狀態，精神一放空，馬上就能睡過去。
而且質量奇佳。
這種情況下，許退其實能夠充分的利用大部分時間。
像不少同學那種躺在床上死活睡不著、只能瞪眼看天花板數羊這種事情，許退身上是不會發生的。
也正是因為這種情況，許退一天的修煉效率，可能是其它同學的一天半，甚至是兩天。
也正因為如此，許退才敢大清早的定了鬧鐘起來修煉。
因為一會許退消耗掉一部分精神力之后，還能補一覺恢復消耗掉的精神力，再去實戰作訓大樓報到。
要是其它神秘系的同學，如果今天有實戰任務，大清早醒來之后，是絕對不敢修煉的。
必須要時刻保持精神力的巔峰狀態。
但是許退卻敢。
許退已經翹了不少次的文紹的精神力訓練大課上，就有教神秘系的同學快速入睡、提高睡眠質量、快速恢復精神力的方法。
方法有好幾個，對入睡也確實有幫助，但想要做到三分鐘內迅速入睡，那就難了。
都需要一個長期的行為信號養成，或者類似于自我催眠的那種。
其實論起來，許退這冥想快速入睡也不是隨隨便便做到的。
按老爹許建國的說法，許退至今已經堅持了十六年左右了，才有了這樣的效果。
這好處，可不是憑白拿到的。
四十分鐘之后，許退身上精神力有了輕微波動，波動消失的同時，許退睜開了眼睛。
成了。