廣播體操跳來跳去，汗都沒流，而五禽戲的目的，就是要你出一身汗。
通俗一點來講，就是站樁。
像后世的很多內家拳，都有這種站樁，最典型的就是扎馬步。
扎馬步有多難大家都應該有體會，陳暮學著華佗的樣子，身體前屈趴下，卻只覺得渾身酸痛不已，遠不如華佗那樣宛如沒有脊椎一般柔軟輕松。
但沒辦法，為了好身體，也得咬牙堅持。
趴了那么幾分鐘，陳暮大汗淋漓，一頭栽倒在地上，如狗一般喘息道：“累死了。”
再回頭一看，學生們一個個跟沒事人一樣，還繼續趴著。
小孩子雖然骨頭脆，但畢竟身體輕，反而要比他這個大人更能堅持。
一想到自己還不如孩子，陳暮十分羞愧，于是奮起余勇......從地上爬起來，借口上廁所溜了。
等武課結束后，陳暮才恬不知恥地回來，對華佗道：“元化先生，不知你武藝如何？”
華佗搖搖頭：“不行啊，我雖然鍛煉身體，卻很少習武，都快提不動刀了。”
陳暮大喜：“正好我最近練習刀法，感覺有所成就，元化先生不如與我一同切磋一番，也是增長武藝的機會。”
“這......”
華佗遲疑。
陳暮卻招招手，喚來仆人牽馬，說道：“放心，我們用木刀，就在旁邊草地上馬戰，我絕不會傷到先生。”
跟著華佗練習五禽戲也有一段時間了，他覺得自己身體稍微強壯了一些。
前段時間又跑去泰山學宮，看士子們練習劍術。
陳暮就找駐扎在臨淄，目前正在泰山學宮充當武術教頭的太史慈學習了半個月的刀法，覺得自己有所進步。
學宮那幫士子他不敢去惹，華佗在三國里也就是個大夫，按照三國游戲的武力值設定，頂多有個20點武力值，跟他戰五渣差不了幾點，正是可以試刀的時候。
看到陳暮熱情滿滿，盛情難卻之下，華佗也只能勉為其難答應道：“那就切磋一下吧，陳刺史年輕力壯，還得讓著點老夫。”
在三十多歲就可以自稱老夫的時代，四十一歲的華佗如此自稱并無不妥。
陳暮翻身上馬，駕駛著馬匹來到竹林外草地上。
夕陽西下，傍晚暮鴉回旋，晚霞映照著半邊天，火燒云絢爛洶涌，宛如滔天烈焰一般點亮了西方天空。
孩子們都跑出來觀望雙方對戰。
漢人崇尚武力，像鄭玄的學生，崔林的兄長崔琰，小時候就酷愛擊劍，跟徐庶一個調調。
陳暮舉起木刀，略微興奮道：“放心吧元華先生，我會手下留情的。”
華佗也把木刀拿上，苦笑道：“那便開始吧。”
“我要進攻咯。”
陳暮的馬術極好，一夾馬腹，拍馬舞刀，嗷嗷叫著直取華佗。
“咚！”
刀光劍影，電光火石。
不及一個回合，陳暮被斬于馬下。