此時蘇雷看到自身體內的靈氣流動。濃霧般的靈氣在經絡中循環流動。
十二正經為主河道，奇經八脈為湖澤，而遍布周身的1024處正穴和2468處奇穴就是連通全身的支流、小溪和泉眼。
靈氣伴隨著呼吸的節奏從各處竅穴進入體內，然后順著經絡匯入丹田氣海。其中的一縷精華被提取存入丹田，然后提取過的靈氣隨著呼吸再按照之前的途徑排出，在此期間一路滋潤著經絡和每一個的器官，最后再由各處竅穴排出。
靈氣并不是真正的氣，所以能被呼吸吸入的部分數量極少，大頭都是依靠周身竅穴進行。呼吸在其中的作用更多的是調整交換的節奏。
自從靈氣復蘇之后，五品之前的境界突破早就被研究透徹了，一切都有相當完善的流程。就跟照著攻略打游戲一樣，只要自身資質不是太差，就根本不存在什么瓶頸，沒有什么難度。
蘇雷就按照早就按照早就倒背如流的流程，進行沖擊七品的突破。
首先是運轉功法壓縮丹田氣海，隨著功法的運轉，氣海頓時變成漩渦，全身霧狀靈氣飛快的被吸入，在漩渦中高速壓縮。這種壓縮很快到了一個極限，如果是之前，這些靈霧無論如何都不可能再壓縮了，再使勁壓縮，靈霧依然是靈霧。
但是現在積累充足之后，這個過程就出現了變化，被壓縮到極致的靈霧再次一縮，最中心的霧狀靈氣赫然變成了一滴液體。
靈霧化液，這就是進入七品結丹期的標志！
這個過程沒有什么天地異象，也沒有什么不得了的聲光特效，一切都是自然而然，就跟水到渠成一樣。但這個過程又顯得玄之又玄。
有了第一滴靈液之后，轉化速度就猛然加快。
一滴，二滴，四滴，八滴……靈液的速度在呈倍數增長，不到十五分鐘，全身的靈霧都被轉為靈液了。
這個時候，蘇雷又運轉功法，積存在丹田中的靈液開始了第一次周天循環。
靈液運轉的感覺和靈霧截然不同了，變得更有實質感，全身經絡和竅穴在靈液的沖擊下，逐漸發生進一步的變化，經絡變得更加寬闊，更加堅韌。竅穴變得更加通暢，對外界靈氣更加敏銳。
同時一股清靈之氣從他的丹田升起，彌漫到周身四肢百骸以及每一處細胞，滋養著身體每一處，從肉身到靈魂。
七品之所以被稱為結丹期，就是說這個階段的修行都是為了凝結金丹。凝結金丹是一次質變，需要所有身體素質都得到提高，否則無法適應金丹之后的改變。
蘇雷根據課本上的方法，連續運轉了周天循環，直到感到丹田出現抽搐，渾身竅穴出現脹痛之后才停止。
這時，他才緩緩睜眼，原本昏暗的冥想室中仿佛突然出現了一道閃電，將整個冥想室照得宛如白晝。
虛室生白！
“呼，終于七品了！而且還是連升兩階，直接到了從七品上，不愧是連鎖獎勵，否則根本不可能！”蘇雷開心的出了口氣。
他又回憶了一下剛才的靈液循環次數：“咦，我循環了二十五次！根據課本上的記錄，一般修士在進入結丹期后的第一次靈液循環都是九次左右，資質好的能做到十幾次。哈哈哈哈哈，我果然是天才！”
第一次靈液循環的次數和修士靈根資質有關，靈根越多循環次數也就越多，自然效果越好。但是這個也不能強制進行，人體經絡和竅穴的承受力是有極限的，如果資質不夠還死撐著繼續循環，那就是自己找死了。
修行就是這樣，天賦好就是可以為所欲為，天賦不行就是不行。這玩意兒就跟數學題一樣，不會做就是不會做。
蘇雷開始查看自己的角色面板。
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