寫這樣一本治愈系的生活隨筆其實是昨天深夜失眠時決定的，大家也可以猜出書名的由來了。其實我這個人呢，一直以來都是吃嘛嘛香，睡眠質量隨媽媽爸爸躺在床上三分鐘必進入雷打不動的美夢狀態。人生順順利利，家庭不是大富大貴卻也都寵愛我，想要什么爸爸媽媽一咬牙也是大手一揮的。就連中考也是踩了狗屎運，重點高中放寬了政策，我以本不能過線的及格分恰好過了線。我對未來的暢想無比樂觀，說不定努努力還能考個清華北大呢。但是有句話說得好，人生嘛不就是起起落落落落落的嘛。高一還沒念完，我就受到了命運的青睞，不過可不是什么好的青睞。就是得了一個隨時隨地都可發作，發作時天旋地轉從而導致我不能動只能不停嘔吐等待癥狀減輕的病。于是我開始了在教室上課突然倒地不能動，做地鐵突然倒地不能動，甚至去超市也會突然倒地嘔吐。關鍵吧腦子里無論閉眼睜眼都在轉的同時，我的神智卻無比清醒。
后來我休學了。沒錯，高一下學期就開始休學和媽媽開啟了漫長的求醫之路。課程也反反復復耽誤。后來一段時間身體慢慢好轉，暈的沒那么頻繁了。爸爸媽媽又把我送到了韓國讀書。兩年的大學生活很瀟灑，很順利。我已經忘乎所以覺得我的苦難已經結束啦。但是前面不是說過嘛，人生呢，起之后連著多少落都是未知的。我在韓國隨著對未來的迷茫又患上了強烈的焦慮癥隨之而來的就是一夜一夜的失眠。繼而又重新引發了眩暈的病。
我一次次的樂觀都被打到，性格也開始變得敏感，甚至于逐漸悲觀了。思慮也極多，夜里翻來覆去睡不著的日子對我來說都是可怕的日子。于是我又休學在家了。在媽媽的身邊真是無比的安心。慢慢的失眠被改善，看了很多類型的書，遇到自己想不通的問題也去知乎翻來翻去，其實這個世界和我有相同狀況的人很多，看了他們的回答經歷找到同感后我的心里也輕松很多。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其體膚呀。隨著心態的改變，仿佛曾經不注意的美好的事物又重新找到了我。對我而言疾病已經折磨我整整7年之久，可能未來會好也不會好。這些失眠的日子好像除了讓我害怕，也給我帶來了很多成長。我并不確定我戰勝了我的心理，可是我一開始的恐懼到現在睡不著時會挑點喜歡的書看，或者碼碼字。也慢慢發現夜晚不再恐怖，從而變得可愛了。