怪不得這個小妮子學得這么快呢。
原來有著舞蹈基礎啊。
據李權所知,能過十三級舞考,已經算是半專業級的舞蹈家了。
“怪不得你的天賦這么好!”
李權恍然大悟的點頭。
她能這么快學會五禽戲的整套練習動作,這是好事。
時間就是生命。
趁著她的病情還沒有惡化到第二階段,現在治療的難度要低很多。她也可以少受很多罪。
“下面我教你學習專門配合這套體操的吐納之法。記住,一定要集中意念,以意導氣,氣行百脈,下沉丹田。”
李權開始傳授她配套的吐納法門。
這才是五禽戲真正的核心。
“怎么覺得怪怪的?有點像是電視劇里面修煉某種神功呢?”蘇菲微皺著眉頭笑問道。
“那你就把當成功法來練習好了,只要能治好你的白血病就行。”
李權也不多解釋。
“來,開始了,深呼吸,然后吐出腹中濁氣,摒棄所有雜念。做第一個動作的同時,吸氣,意念引導著吸入之氣,涌向左手,直達中指未端……”
李權其實也是第一次配合吐納法門練習五禽戲。
他做得很慢,耐心的講解著每一個動作要領與吐納的法門。
這次,蘇菲明顯學得很慢。
有時候需要重復教五六次,她才能領悟。
李權把第一層的吐納法門教給了蘇菲后,他自己也陪著在一旁練習。
剛開始練的時候,李權只感到小腹丹田位置有些發熱。慢慢的,他感到丹田位置有蟻行之感。
再多練幾次之后,更神奇的事情發生了。
他感到隨著自己每一次吐納,似乎有著一絲若有若無的特殊能量在體內的經脈中游走。
只要他稍微分心,意念一散,那絲極為細微能量就會消失。
“難道這就是傳說中的內力?”
李權現在剛修煉這套五禽戲吐納法,也不敢確定。
暫時也不知道那絲微弱能量究竟有什么用?
他抱著求索之心,孜孜不倦的反復練習。
一遍又一遍。
每練習一遍,那絲微弱能量都會增強一點點。
這讓李權有些著迷。
不知不覺間,已經接近深夜十二點。
練習五禽戲入了迷的李權與蘇菲,絲毫沒有察覺到時間的流逝。
蘇菲到底沒有直接獲得華佗的五禽戲吐納法,盡管李權全部教會了她,但是練習時,仍然不得要領。需要反復琢磨,自行領悟其中的精要。
“咚咚咚!”
突然響起的敲門聲把兩人都嚇了一大跳。
“誰啊?來了!”
李權走過去開門。
這一抬腳,他就察覺到自己的腳步好像變輕了一些。他也說不上來,就是抬腳時行動要比以往更輕松,更敏捷。
以前仿佛是挑著沉重的擔子走路。
現在等于把肩上的擔子卸掉了,整個人都輕松了不少。
這應該是練習五禽戲帶來的好處。
看來五禽戲練久了,還真有可能大幅提升練習者的身體素質。
李權心中興奮不已,暗下決心,以后得勤快點,早晚各抽出一兩個小時練習五禽戲。
不說成為超級強者,至少也不能太菜。
雖說現在是法治社會,解決問題不需要依靠個人武力。但是技多不壓身,有著厲害的實力,在必要時,不但可以保護自己不受歹毒傷害,還可以保護家女與妻子。
李權打開門,沒想到站在門外的是劉教授。