張澹的話音沒停，繼續說道：“靠吃東西的強身之法，恕老夫孤陋寡聞，未曾聽過！況且以你之根基，貿然進補無益，只會令本源越發虛無。正所謂虛不受補，有些少年人不知節制，那身子呀，嘖嘖……”
可能是平時玩笑開多了，說著說著就開始不著調。不等繼續，就聽身后傳來咬牙切齒的聲音：“你特么才不知節制，老子不知道有多愛惜它！別廢話，說重點！”
“愛惜……”
某老中醫嘟囔一聲，想起清早看到的袖珍帳篷，面對懸崖的老臉便無聲的露出一個猥瑣的笑容。隨即便收斂心思，沉聲道：“所以老夫沒什么秘方可以給你，卻能傳你一套健體法門。此法源自魏時華佗所創之五禽戲，老夫師從貞白先生，習此法多年，頗有心得。以后每日這個時辰，你便與老夫一同在此修習！”
“五禽戲？那不是廣播體操的原形么？”
李大德懵了一下，隨后看到張澹的動作果然有向廣播體操轉變的架勢，只是多了一些呼吸上的注意要領。
“這老東西，不是真想糊弄我吧？”
他有些半信半疑，但也盡力去學。而隨著張澹的解釋，便也明白過來，這玩意兒光看動作沒用，關鍵是呼吸節奏和身體的發力必須相合。若是不懂的外行瞎練，很容易把自己搞廢掉。
恰好某個下屈的動作他有點走神，沒聽到老張呼氣的提醒，一下子岔了氣。下腹疼得直抽抽，緩了好半天才好。從那開始，便不敢再分心。
也不知道是巧合還是張澹會看天時，算準了時間。當兩人練完五七三十五個動作，迎面山腳下的河道盡頭忽然紅光大放，朝陽初升。金光透過山頂籠罩的薄霧折射出五彩斑斕的彩虹。瞬間燦爛的景象，讓李大德做了個以往從未有過的超長深呼吸，整個人頓時神清氣爽起來。
東西兩坪上響起一片驚呼，早起的人們都被這忽如其來的瑰麗景致給震撼了心神。此刻憑山遠眺，整個人的精氣神都不一樣了。
“呼！”
李大德長呼出一口濁氣，眼睛亮晶晶的，下意識的便開口吟道：“平明登日觀，舉手開云關。精神四飛揚，如出天地間！”
“咦？”
身前的張澹忽然回頭，一臉驚訝道：“好詩！大氣磅礴！”
“廢話！”
前者翻了個白眼，心說李太白的詩，能不大氣么！可惜咱后面幾句記不住了，不然這把非裝個大的，好好嚇嚇你這死老頭。
不過不知道是張澹水平不夠沒聽出來，還是覺得有沒有后面都無所謂。此刻根本也沒理他，自顧自的搖頭晃腦，琢磨其中的蘊意。
“如出天地間……恰合此時精神，妙，妙啊！”
“切！”
李大德見他這般，便不再理會，轉向走向營地。
李成幾人這會兒也都起來了，小桃兒嬌憨的打著小哈欠，抱了個小木盆去水潭邊打水。天不亮就跑去山坡對面起套子的幾個獵人也回來了，聽著東坪那邊的笑聲，似乎收獲不小。
“多美好的一天啊！”
看著坪上的景象，又斜眼瞥過南面的山腳，便嘆了口氣：“該辦正事了！”
卯時一過，隨著晨鼓敲響，黃河兩岸的軍營就都喧囂起來。
士兵們鬧哄哄的隨處解決個人衛生，火頭軍在埋鍋造飯，馬夫拎著木桶給戰馬喂水，打掃馬糞。昨日大戰的血色還未完全消退，士兵們已然恢復了精氣活力，摩拳擦掌的迎接新的一天。
“模擬對戰？軍事演習？”
西坪之上，被叫來一起喝粥的馮立咀嚼著某人口中的兩個新名詞，臉上一片茫然。但隨后聽到他詳細解釋的意思，便又一臉古怪。
劫一群難民武裝的運糧隊而已，有必要這么慎重？
“當然有必要！”
李大德的聲調猛的拔高了一截，端著個木碗直起身來，嘴角掛著谷粒反問道：“如果不提前演練，萬一到時候出狀況怎么辦？如果對方隊伍里有高手怎么辦？如果對方拼死反抗，怎么保證不出現大的傷亡？如果山下的賊軍不依不饒，追到山里了怎么辦？”
一連串的問題砸過去，說得馮立啞口無言，手里的粥都忘了喝。本以為只是一場很簡單的搶劫行動，可讓他這么一說，還真是充滿了各種不確定性。
又開始了！
蹲在旁邊喝粥的“狗腿六人組”互相對視一眼，都默默的低下頭，生怕某杠精把話頭遞到這邊來。