當跑完七公里,完整的一圈后,夏左的速度慢慢放緩,直至呼吸平整才允許停下來,他整個人就似剛從水里撈起來一樣,他感覺自己的雙.腿猶如灌了鉛一樣,眼睛發花,隨時都可能倒下去。
他強撐撐著做跑步后拉伸,放松肌肉,要不然第二天能不能走路都成問題,對經常鍛煉的人來說,跑十公里都是小意思,但他不同。
他就是一個新手,而且因為原主整天玩娃娃的原因,他的身體比較虛。
七公里可以說是靠意志才真正堅持了下來。
但接下來的事情有些出乎他的意料。
問題真正發生在回來的當天晚上。
在他喝鍛煉特制的營養液補充營養后,正準備回房睡覺時,他張口哇的一聲就吐出了一口血。
他擦拭了一下嘴角的血,懷疑是否因為今天跑步使得身體支撐不住了?
他靜靜感覺了一下,還是搖頭,除了忍不住吐出一口血外,并沒有感到任何不舒服的地方。
新人運動量太大,超出身體承受力,吐一點血是很正常的事。但前提是不能太多,似他這樣吐一大口血似乎有些過了。
為了以防萬一,最好還是去醫院檢查一下,畢竟人體充滿了難以形容的奧秘,就算現代醫學都無法解釋得了。
他到了醫院花了一點時間,體檢報告出來了,并沒有查出任何問題,詢問醫生也將這歸結為運動過度而導致。
夏左這才放心下來。
第二天起來,夏左確認自己沒有大礙后,訓練繼續。
依然是青林山的環山跑道,在經過熱身之后,夏左開始跑了起來。
這一跑起來,夏左感覺自己今天與昨天不同起來。
不是說他的速度更快了,而是他的跑步姿勢很標準,就似渾然天成一樣,不似昨天還要不斷調整,正確的跑姿可以減少膝蓋壓力,避免出現半月板損傷。
其實跑步看似輕松,但也是一門很容易受傷的運動,沒有經過專業培訓加上良好的跑步設備,最好不要長跑。
夏左在跑步,但他不知道的是背后一直有雙眼盯著他。
畢竟青林山跑步的人不少,在他身后就有好幾個人在慢跑,有人觀察他,他后背又沒長眼睛,他當然不知道了。
觀察夏左的人是一個叫楚子冬的女子,她昨天就發現了夏左的存在,因為夏左昨天的表現純屬慢跑新手,而且最后夏左還咬牙支撐跑完了一圈,她同樣看在眼內,她覺得這樣做純粹是作死。
不過畢竟都是陌生人,她就沒有開口,今天以她的眼光,當然也看到了夏左跑姿的變化,猶如從一個新人迅速成長為一個長年慢跑的老手,這讓她忍不住尾隨在后面繼續觀察。
反正她也要跑步,就當是給自己找了個樂子,跑步可是一件很枯燥的事情。
在夏左跑完三公里后,楚子冬臉上再度露出驚訝之色,因為夏左今天不僅跑步姿勢無可挑剔,這三公里過后,更是沒有出現一絲疲態,要知道昨天夏左跑完三公里,就快不行了。
按照她預料的是,第一天到達極限后,第二天的運動才是最殘酷的,她心里面可是做好了夏左今天無法跑完七公里全程的準備。
夏左還適當加快了速度。
楚子冬看著夏左的背影,她心里面慢慢浮現出一個大膽的猜測。