夏左把50公斤的杠鈴放下。
連楚子冬都沒有感到驚訝，陳流云道：“加10公斤。”
楚子冬過去幫忙添加杠鈴片。
夏左每次放下杠鈴，就會加10公斤，一直到100公斤，他就舉不起來了。
陳流云與楚子冬都是無來由松了口氣，要是夏左能繼續一路舉下去，他們會感到有壓力的，畢竟夏左身體看起來并不壯實，能舉起100公斤已經有些超出他們的想象了。
夏左眉頭微皺，他確實舉不起來了，這與跑步不同，憑著意志就能堅持下去，但他發現在這短短時間的試舉中，他的力氣在不斷增長，要不然他連90公斤都舉不起來。
現在他不舉……哦，不對，舉不起來是因為他力氣增長的速度跟不上杠鈴重量的增加。
“也許舉重并不適合你，我們換一個項目。”陳流云說。
“不，讓我再試試，我覺得我還能進步。”夏左搖了搖頭說，他掌握了舉重技術，再換一個項目只會浪費時間，而且放棄等于基礎將會變得不再扎實。
陳流云微微皺眉，“力氣增長，需要增加肌肉，但肌肉不是一天能增加的，你要是想練，可能需要花費很多的時間進去，而且你的體格未必合適。”
他能看出來，這不是技術問題，純粹是力氣不夠的問題，他是怕夏左浪費了時間，最后還無法達到極限要求。
“三天，給我三天時間。”
夏左態度堅定，陳流云就沒有再勸，練練力量對其他項目也有增益，當然三天時間，就算夏左服用的是最頂級營養液，肌肉也不可能這么快就能增加，最多就是把原先擁有的力氣最大程度發揮出來。
于是夏左就在陳流云的指導下進行力量訓練。
力量訓練同樣由很多動作來完成，并不是單一動作就能完成的，如俯臥撐練的是胸大肌，深蹲練的是股四頭肌和臀大肌，啞鈴臥推練的是三角肌，俯臥啞鈴劃船練的是背闊肌……
夏左很珍惜時間，他連家都沒有回，而是住在了武館進行瘋狂的鍛煉。
勤奮程度就連陳流云都擔心他努力過頭練傷了，每次只能勒令他休息，并用武館的醫療設備替夏左檢查。
但每次檢查結果都確認夏左的身體并沒有問題，再加上夏左也說自己一點都不累。
陳流云這才放心下來。
楚子冬與佟勤力都已經成為了武者，他們當年也辛苦鍛煉過，但他們見到夏左除了睡覺上廁所外將所有時間用來鍛煉，還是感到頭皮發麻。
“這世界最可怕的是對方比你有天賦，但還比你要努力十倍百倍。”
陳流云對自己兩個徒弟說。
只有夏左自己知道的是，他這么瘋狂鍛煉是因為怕死，他要是不努力鍛煉，當那李聞田出現時，他可能就要死。
他的力氣在飛速增長，他每做一個訓練動作，力氣都有一絲增長。
三天時間轉瞬即過。
這三天時間，夏左增長的不僅僅是力氣，他還吐了九口血，但他之前有了經驗，每次吐血時他都能忍住，裝作上廁所，才把血吐了出來。