回到武館后，陳流云讓佟勤力負重一百斤長跑去了，但即使如此，他也感到心里十分郁悶，他當初為什么腦子抽了，收了這樣一個弟子呢？
實在是太丟人了。
夏左給流云武館轉了兩千萬，這兩千萬算是他金色營養液的費用，以后要是超了，他會繼續支付，反正他現在有錢，即使之前陳流云說過，要是他成了武者，又拜陳流云為師，這錢不用還，但夏左還是不想欠這樣的人情。
他對錢并不是很注重，他更注重的是自己的生命，要不是考慮到保鏢不可靠，他就不用這么辛苦了，直接花錢雇一個武者保護自己就好了。
夏左的訓練也在繼續，但接下來的項目，鏈球、自行車越野、游泳、體操這些運動，他都能很輕松就達成極限要求。
簡直是一項比一項輕松。
陳流云見此就把夏左喚來說：“普通的運動項目，對你身體淬煉已經無法起到太大作用，再繼續練下去，意義不大。”
“你的意思是我可以嘗試入定納靈淬煉身體了嗎？”夏左急忙問，這比他預想的還要快，等他成為武者，那他的生存能力將會大大增強。
“還不行。”陳流云搖頭道：“你的基礎確實十分扎實，就算不用儀器測試，肯定是符合納靈淬煉的身體要求，但現在這樣去納靈，實在太可惜了，我希望你能夠完美級入門。”
“什么是完美級入門？”夏左第一次聽說這個詞。
“武者入門之后，納靈淬煉身體，是綜合性的強化，但就算是綜合性的強化，也會因為入門前武者鍛煉出來的根基不同，而有著很大的不同。”陳流云解釋道：“譬如一個人入門前練的舉重、鉛球之類，那在納靈淬煉的時候，他的力氣得到的強化就會比其他方面的素質有著更明顯的提升。”
“后來者將根基細分為十項，分別是力氣、爆發力、防御力、反應速度、體力、異常抗性、敏捷、速度、彈跳力、命中率。”
“根基十項？”夏左還是第一次聽到這個說法，他來這個世界時間實在太短，武者世界又與凡俗世界有著一定距離，很多事他都不知道。
“是的，根基十項。”陳流云再次點頭，“你可以回想一下，你之前訓練過的運動項目，涉及到根基十項的哪幾個？”
夏左默默回想著，有些運動考究的是綜合素質，但有些運動確實突出某項根基，譬如舉重、鉛球主要練的是力氣，射擊項目自然是以命中率為主，但也摻雜了反應速度、敏捷等要素，有氧運動練的是體力……
“力氣、爆發力、反應速度、體力、敏捷、速度、彈跳力、命中率都有練過。”夏左緩緩說道：“那些運動沒有涉及的是防御力與異常抗性。”
“正是如此，你缺少的是防御力與異常抗性訓練。”陳流云說道：“如果能把這兩項補全，那你就能完美級入門，到時納靈淬煉，提升的不是數項根基，而是十項根基！”
陳流云有句話沒有告訴夏左，歷史上能做到完美級入門的寥寥可數，就算是歷史上那幾個強大武者，也是疑似完美級入門而已。
畢竟想每一項達成極限要求，這實在是太難了。
他從來沒有在現實中見過能夠做到完美級入門的武者。
“可是有什么運動是增加防御力與異常抗性的？”夏左實在想不出來。
“防御力可以通過格斗對練來解決。”陳流云開口說：“不過你是挨打那個。”
“挨打要達成的極限標準是什么？”
“沒有極限要求，事實上防御力與異常抗性是最難練的，因為練的方式不同，這兩個官方都很難定義出一個極限要求。”陳流云搖頭說。