靜室內茶香縹緲，夏左與陳流云相對而坐。
夏左剛才提出能否嘗試成為入定納靈的問題后，陳流云并沒有立刻回答，而是讓夏左換了衣服才將其帶到了這里來，并還親手泡了一壺茶。
“你根基十項完美，當然可以嘗試入定。”陳流云拿起茶壺，替夏左以及自己倒了一杯茶，“你知道何為入定？”
夏左認真想了想道：“入定就是讓人進入一種特殊狀態，只要進入這種狀態，人體就能吸收天地之中的靈氣。”
“即使這樣說有些粗糙，但你這種說法是正確的。”陳流云拿起茶杯喝了一口茶，“入定就是驅除心中雜念，讓身心進入放松的玄妙狀態，這種百念不生的狀態人體才能吸納靈氣。”
“但入定不是靈氣紀才出現的，在舊紀元的僧人與道士修行時就懂得入定，你應該聽過，入定需要借助呼吸法，對嗎？”
夏左微微點頭，他當初就是為了呼吸法，才有加入流云武館的想法。
“在舊紀元，高德大僧入定前需要沐浴焚香，盤腿打坐，常常一坐就是一整天，其實這也是通過調整呼吸的辦法入定。”陳流云說：“進入靈氣紀后，各種呼吸法才被開發出來，輔助武者入定吸納靈氣。”
“呼吸法可以說提升了入定的效率，呼吸法同樣有著優劣之分，差的呼吸法需要花數天時間才能入定一次，全球最好的呼吸法，只需要三小時才能入定。”
陳流云說到這里停頓了一下，“我們武館的流云呼吸法，也可以做到三小時就入定。”
夏左臉上露出訝異之色，一個小小武館的呼吸法如此厲害？
“當然教給那些普通弟子的并不是這種呼吸法。”陳流云有些隨意說，這種事很常見，真正呼吸法只會傳給嫡傳弟子。
夏左想了想，還是沒有問陳流云這種呼吸法為什么如此厲害，這顯然是陳流云的秘密，陳流云想說自然會說。
“有入定，就會有出定，出定的時間取決于個人身體素質，能吸納的靈氣越多，出定的時間就會越遲。”
“你知道目前官方記錄入定持續時間最長的是多少？”陳流云問。
夏左不知道，陳流云說：“是六分三十一秒。”
“這么短？”夏左感到十分吃驚，這比他想象中的短得多了。
“這不算短了，入定時就能感受靈氣的存在，那是如同海潮一般的洶涌而來，更多的武者入定持續時間不過是十來秒，能堅持一分鐘都不多。”
陳流云道：“也是因此入定快慢很重要，入定時間越短，那就能盡快進入第二次入定納靈，不過有一點你可能不知道的，三小時就能入定，那不過是初次入定的時間……”
“你的意思是第二次入定要花的時間比第一次要久？”夏左怔了一下問。
“正是如此。”陳流云又替自己斟茶，“入定之后，人的心靈會雜念叢生、蒙塵，需要花費時間去調整狀態，就算是最頂尖呼吸法加上資質不錯，恐怕也需要六小時才能再次入定。”
“那第三次入定需要的時間豈不是更多？”夏左忙問，這些事情都是他沒有了解過的。
“一般來說，第三次入定已經是第二天的事了。”陳流云說：“一天三次入定是十分極限的事情，很難做到。”