第三百二十二章練習傳球的小黑屋
球員們很快在體能教練和醫療組主管晴子的指揮安排下進行體檢和體能測試。
馬德里競技購入了一些新的射門,這讓球員們感到非常的驚奇。
現在大部分球隊的體能測試都還是比較原始的狀態,很少會用上什么高科技。而現在球員們手里拿著的像是女士內衣一樣的玩意兒就是不折不扣的科技產品,事實上這款產品在NBA以及NFL這樣高度商業化的運動中早就用上了,不過在足球上普遍開始使用,還要等到幾年之后。
任何科技產品在足球中的應用,國際足聯和各大俱樂部都顯得比較謹慎。
球員們穿戴上這款黑色“內衣”之后,互相看了看,不由得笑出聲來。
一群大老爺們穿著像是女士運動內衣的東西出現在訓練場,訓練場上一時間笑聲連連。
不過很快球員們就在體能教練的指揮下開始體能測試了。
高波還沒有無聊到讓球員們去穿女士運動內衣——他又不是什么變裝癖愛好者。
這款產品叫做TPTS設備,最早是由一家澳大利亞攻勢開發的。
這個裝備由兩部分組成,裝備里面有GPS模塊、心率帶,以及多軸加速儀、陀螺儀等,另外還有分析設備,對同步傳輸到計算機的球員數據進行對比和分析。可以實時監測運動員的跑動距離、路線以及心率變化等。
用上這個設備之后,球員們的體能測試結果,甚至是平時訓練的狀態,投入程度都有了數據化的呈現,這對于球隊分析訓練效果可是大有裨益。
很快,高波就拿到了每個球員的體測報告。
根據這份體側報告,體能教練薩爾沃就可以開始制定詳細的體能訓練計劃了。
而集訓的第一天,高波也不會馬上就上量,進行大強度的訓練。
球員們可都還在度假狀態之中,他們至少得經過好幾天的適應才能慢慢把狀態調整會投入訓練的狀態之中,貿然提高訓練強度,不但對球員身體并沒有什么好處,嚴重的話還可能導致傷病的情況出現。
訓練也是一件科學的事情,并不是說訓練量越大效果就越好。
以前高波就聽說過國內不少教練在第一天就讓球員們跑圈,搞個一萬米兩萬米什么的,這樣的訓練根本就沒有任何效果,球員們累的像狗,但是真正的效果卻一點也沒有。
根據球員的狀態循序漸進,才是真正的科學訓練。
第一天的訓練高波并沒有接觸任何球員,畢竟只是適應性的訓練而已,所以第一天的訓練課并沒有持續太久,到了下午四點多鐘,訓練接結束了。
球員們各自返回了住處,高波則是回到了辦公室。
他還要安排球隊的熱身計劃。
這個賽季本來馬德里競技有到東南亞撈金的打算,不過高波以賣人回籠的部分資金還沒用完為理由,否決了前往東南亞的計劃——去一趟東南亞能撈個幾百萬歐就算是不錯了,而這個賽季的兩千五百萬預算,高波不但沒能全部花完,還剩下好幾百萬呢,這球隊還能有什么好說的?
本來世界杯年,季前訓練的時間就比較緊,再去東南亞轉一圈,那么球隊賽季前的訓練就基本上沒有任何的體系了。
既然球隊不用去東南亞了,高波就打算在西班牙就近幾個熱身對手。
他打算在八月份安排四場熱身賽,四場比賽安插在一個月內,一周一場的節奏,一方面強度不大,另外一方面也可以檢驗一下球隊的訓練成果。
.....
第一天的訓練球員們輕松愉快。
第二天的訓練球員們就感覺量有些上來了。
到了第三天,球員們就發現,高波的訓練內容里面,好像體能方面的訓練量要比一般的球訓練量更加大一些!
到了第四天,訓練量再度高了一些。
第五天依舊如此。
現在球員們心里就有些犯嘀咕了,這訓練量一天天提高,到了哪天是個頭啊。