跑得快的馬是要把眼睛蒙起來的。受旁邊的人干擾就會跑得慢，就會摔跤。只看前面，不要管別人，就是往前跑。做你認為對的事情，其他不要看，不要想。
跑就完了！
“你平時喜歡干什么？”
“我以前沒法處理休閑時間，特別愛工作，工作的時候不用思考，工作完了就喝酒，喝酒也不用思考。”
“但是你也不能天天喝酒，身體也受不了，總歸有一天無事可做，書也看完了，電影也看完了，都不想看了，躺在床上睡不著覺，所以現在研究一個新的方式，就是打坐。”
寧遠恍然大悟，原來佛系從這里來的？
“張大春有一句話對我影響特別大：如果忘了就不重要。我覺得這句話特別人生至理，我特喜歡這句話，天天跟人說：如果你變了，你的性格或者你以前堅持的東西你忘了、你變了，那說明它就不重要，不要遺憾惋惜。”
“現在很多人要么活在對過去的悔恨中，要么活在對未來的焦慮中，沒有一天是活在此刻，所以是難受的。”
“前兩天還發脾氣，因為一些人的工作失誤導致還要再去一次，我就很生氣，發了半天火。我說我不去，這事你們自己想辦法。”
寧遠追問：“會后悔發火嗎？”
“這種火不會，跟親近的人發火是很后悔的，但是這種就不會后悔。因為教訓他一頓之后，這事就辦了。”
“這世界就這樣，很煩。有時候不展示你的憤怒，他不當回事，只能通過發怒的方式來解決問題，當然不愿意，但是我也知道這樣很有效。”
“有沒有想過跨界？”寧遠笑道：“破破圈？”
“挑戰過了，失敗了，它不是我能的事。”李誕搖頭道：“尤其是演員，因為沒有演過電影，可以為這些演員們打抱不平，他們自己不好意思說。”
“因為你都是明星了，說自己苦也很尷尬，但真不是人過的日子。早上幾點都不知道，去化妝，拍一個鏡頭，坐滿兩個小時，打《王者榮耀》，所有演員朋友的分都特別高。”
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“哪有情緒，沒什么可沉浸的，這鏡頭跟上一個鏡頭都不挨著，你就說什么詞，演完了，再來一遍。這個非常令人受傷，作為有尊嚴的人，你非常痛苦。”
“為什么再來一遍？導演也很累，他也沒時間跟你說，只能說再來一遍。很難受的，人格稍微脆弱一點的人根本受不了。”
“演員朋友們在我心中都是偉大的人物，他們本身就是很敏感的人，天天在片場被人這樣呼來呼去。如果成名了還好一點，導演還說張老師，這個再來一遍，咱們怎么做？”
“誰不是小演員熬過來的？當年誰理你？”
“這份辛苦錢真賺不了！”