起來之后，出來轉一轉，呼吸呼吸新鮮空氣，拿著手機玩玩游戲或是看會小說，去吃一頓豐盛的早餐，盡情的享受美味。
前幾天來的岳子龍看到他吃東西，都說姐夫你可以去當吃播了。
像是夏甜等人擔心他的身體，島上有醫院，有完備的各種設備，沒事給他檢查一下，每一次檢查完都會讓一些身體有小疾的人覺得上蒼不公，這位身體各項指標，都是最優狀態，有些還是專項頂級運動員才能達到的指標數據，比如體脂率……
看他吃東西，大魚大肉，鹽油都不忌諱。早餐那油條和油炸糕，牛奶都兩三杯那么喝，看得那些對身體攝入能量有具體要求的健身達人都不禁肝顫，就這自己要吃了下去，那估計幾天時間都白練了。
上蒼實在太不公平了，胡吃海塞，身材一點不變，你都不知道吃到哪里去了，那八塊腹肌，坐著都能清晰看得到，站著的時候不需要刻意發力，人家的肌肉線條是雕刻出來的，還不膨脹的讓人覺得害怕，只是線條清晰，看上去非常的賞心悅目，不喜歡肌肉男的女人，也會對這樣的身材效果滿值喜愛。
華夏的早餐種類之多，最簡單的街頭小吃，往往擁有著最讓人無法舍棄的味道，蘇辰能喝慣豆汁兒，卻不會將其當作美味，但對鹵煮或是炒肝之類，卻是非常喜歡。
每天早上食欲不振的人，如果跟蘇辰同桌吃早餐，都會胃口大開。
吃了早餐，看著外面飄落的雪花，穿得非常單薄的在島上溜達，又一個讓很多女人都覺得上蒼不公的畫面出來了。美麗凍人，很多女人為了美，舍棄了溫度，結果看他呢？就是簡單的運動休閑裝，也不戴帽子也不戴圍脖，耳朵也不蓋上，手還時不時跑到雪里抓一把。
最可氣的是什么，這島嶼周遭不結冰，可這是寒冬臘月，這是北方，冬泳雖說是個健康的活動，可真的能夠堅持下來的又有幾人，這位，心情好了，直接一大早就從一處懸崖跳下去，這也是唯一一處懸崖峭壁之下不是暗礁的區域，也是專屬于蘇辰他們幾個的高處跳臺。
很多人開始理解為什么他的這些女人，不是長時間在他身邊，不是因為躲開彼此，是在他身邊時間長了，跟隨著他的生活節奏會受到刺激。
海水湍急，略有涌浪，可不耽誤人家在大海里玩冬泳，即便是逆流而上你遠遠拿著望遠鏡去看都沒覺得對他有什么困擾。回來后，精神奕奕，還一點不覺得累，直接就去泡溫泉，泡過溫泉才去沖澡洗漱。
這才是一天上午沒結束的畫面，看到了你覺得如何，受刺激吧，更受刺激的還在后面呢？
每天拿著手機玩，拿著手機看小說打游戲看直播，要不然就是在色彩斑斕的影像傳遞設備上看電影看視頻，可人家雙眼都是最優秀的狀態，你還看不到他會覺得眼睛疲累休息一下。
精力充沛的人是什么樣，洗漱沖澡之后，跑到島上的卡丁車場，還去來幾圈極限操作。
到中午飯之前剩下的一點時間，要么玩游戲，要么購物，現在樂樂年度階段，還上去樂樂看看熱鬧，覺得不影響自己游玩，還會跑到自家主播的直播間，再去刷點個人票。
中午這一餐，每天他都會邀請島上的一些人員一起吃飯，不單單是邀請管理層，普通員工他也有邀請，中午這頓肯定是大餐，是廚師團隊要從早上就開始準備的大餐。
各地菜系，吃早餐的時候會詢問蘇辰，如果他中午想要正式吃，目前島上能夠被點餐的種類，會讓他選擇。
今天是正經的東北鐵鍋燉，到療養院的食堂，請諸多的老人們吃飯。
大鵝燉酸菜，白肉血腸，小雞燉蘑菇，紅燒肉燉土豆，鐵鍋燉魚，醬燜海雜魚，還有地道的東北大醬和諸多新鮮的蘸醬小菜。