“沒事，放開了吃就行，你今天已經努力干活減肥過了，今晚這頓飯就當是獎勵自己。”何炯很“好心”的安慰道。
“胡說！”
陳赤赤沒有被食欲所影響，頭腦還是很清醒的，大聲反駁了他的話，“這怎么能獎勵呢？你們知道我的身材一直以來減不下來的原因嗎？就是因為我太喜歡在減肥以后獎勵自己了！”
這句話說出來，又是惹得餐桌旁的幾人笑起來。
王清還別有深意的看了一眼旁邊的張梓楓，之前她就是這樣的，每天鍛煉半小時，但獎勵自己的零食卻是運動量的兩倍，特別是冰激凌之類的甜品。
“適量，適量就行...”
何炯還打算開口勸說陳赤赤多吃一點，黃雷拍了拍他的肩膀，好笑的看著陳赤赤，“不用勸他了，反正他自己也會忍不住。”
他還真就不相信了，跟他一樣好這一口的人，在嘗過了王清做的飯菜以后還能拒絕得了？
今天這頓飯雖然說是王清幫忙，他是主廚，但其實黃雷很清楚，整個做飯過程中比較重要的幾個步驟，都是由王清在完成的，所以嚴格意義上來說，他才算是幫廚。
“唉，你這。”陳赤赤晃頭晃腦的又嗦了一口田螺肉，才嬉笑著看著黃雷，“你這也太了解我了，這怎么可能忍得住呢？這當然忍不住啦！”
“我決定了，胖就胖了，今天晚上這一頓先吃完再說。”
“可以，這個意志力就很隨心。”黃雷嘲笑他，但又看向餐桌上的其他幾人，“說起來肥胖這個問題對我們這一行還是挺嚴重的，除了像我這種上了年紀的可以不用管這些，其他人好像或多或少都會比較在意。”
“對，黃老師，你說到這個，我就想起我們這一季里有不少的客人每天早上大清早起來打坐運動的樣子。”王清煞有其事的點點頭，他吃飯不喜歡說話這個習慣已經慢慢在這個節目里改掉了，開始會在飯桌上跟其他人閑扯些有的沒的。
“特別是那些女明星，真的，每一個都有不同的鍛煉方法。”何炯也笑著說道，“像我們男生一般都只是做做運動，但是那些女明星花樣特別多，她們不單單是運動，還會從其他方面入手。”
“像是什么打坐、瑜伽，又或者是針灸啊，飲食啊各方面去約束自己，還會因為這些去學習很多的東西，真的有時候我特別佩服她們。”
“那我們小鹿沒這個煩惱，我們小鹿好像是那種吃不胖的體質。”騰導很適時的跟上話題，但還沒等他繼續往下說，鹿涵已經在旁邊搖頭。
“不不不，導演，你誤會了。”他苦惱的擺擺手，“其實剛才赤哥說的時候，我也有些苦惱，所以我才一直沒說話，一直在想這頓飯我到底是吃還是不吃。”
“小鹿也會為了這個煩惱嗎？我看你好像從出道以后，一直都很瘦小的樣子。”何炯有些驚訝。
“啊...畢竟年齡到了嘛。”鹿涵有些無奈，“都三十的人了，以前吃不胖，現在身體不一樣了，而且我是那種不胖身材只胖臉的，所以特別致命。”
身為一個頂流偶像，他被約束的事情是在太多了，特別是身體方面。
那些粉絲對他的喜歡就像是買股票一樣，有時候身體都不是他自己的，要是哪天哪個部位要是胖一點了出了點問題，立馬就會有一大堆人清倉脫粉，這對他們這一行來說是很嚴重的。