就已經很累人的動作還因為后來水面的下降,讓彎腰的幅度越來越大,也還是給眾人造成了很大的負擔。
而第一個十分鐘之后的深蹲,更是讓眾人感覺到身體都要被撕裂開一般痛苦。
而這十分鐘好不容易才稍稍恢復了一些的腿部肌肉,在聽到張浩宇所說的深蹲準備之后,竟然又開始了隱隱作痛。
“動作都快點,別磨磨蹭蹭的!”
張浩宇的聲音吼出去之后,眾人便不得已的,開始了第二次的深蹲。
要是說一般的快速深蹲,可能還稍微好一些,但是在張浩宇的要求下,眾人的深蹲,是以一種很緩慢的速度進行著的,而速度越是慢,對身體所產生的負荷便越是大。
沒有意外,期間還是有人出了問題,這一次倒不是金逸,而是范蘭美。
“報告!”
在第三十七次蹲下之后,范蘭美卯足了力氣也沒能站起來,她的聲音聽得出已經到了忍耐的極限,就算是真的想要站起,她的體能也難以進行突破了。
“說!”張浩宇看著范蘭美冷冷的說道。
范蘭美咬著牙,有些忐忑的說道:“張教官,我……我實在是站不起來了。”
而張浩宇并未給其回應,而是繼續喊著號子:“三十八!”
見張浩宇這樣的態度,范蘭美瞬間慌了神,她真的不想因為自己的原因讓其他成員受罰。
“嗯!!!”
范蘭美因為用上了全身力氣的關系,難以自制的發出了一聲控制不住的聲音。
而張浩宇看在眼中,也并沒有任何動容。
看著張浩宇這樣的表現,眾人便知道了恐怕已經沒有任何情面可以講。
第三十七次之后,還是有了其他人沒能堅持到第五十個。
在第四十三個的時候,方志庸也終于沒能成功站起,一屁股跌倒在地。
第四十五個的時候,孫蕭雅也在咬著牙站立到一半之后,像是脫力一般沉了下去,不是他們不想堅持,確實是在這樣的條件下,他們的身體受不了了。
這一次,他們并沒有喊報告,而是咬著牙,一次次嘗試著站起。
而張浩宇,卻像是根本就沒有看到這些人停下一樣,自顧自的喊著號子。
終于,在嘗試了數次之后,范蘭美,方志庸還有孫蕭雅三人還是緩緩的站了起來。
很緩慢,甚至大多都是在站起的過程中脫力,然后控制不住的下蹲。