著實不像。
蘇鳴心里琢磨了一會,沒再多想,專心做自己的腿舉。
教練說,既然自己的目的是提升綜合體能,那就以練核心肌群為主。
蘇鳴覺得練腿挺好的。
至少后面跑起來更牛逼了,不管是追柳安,還是逃跑,都利索。
這技能就算擱到黑土,也是派得上用場的。
練著腿,他覺得既然射箭館送了會員卡,自己身邊又有柳安這個好老師,其實射箭也可以好好練一練。
神箭俠侶,多么美滋滋。
咬著牙把腿舉的4組動作練完了,他感覺腿又不是自己的了。
坐在凳子上剛喝了兩口水,面前余家齊走了過來。
“以前沒見過你。”他開口就這么說。
蘇鳴楞了一下,笑著說:“果然你是經常來的。你也住在這附近?”
余家齊點了點頭,然后說道:“你練腿舉,動作有點問題。背和屁股離開座位,下背部的壓力會增加。”
蘇鳴苦笑了一下:“這個教練是說過,我剛開始練,到后面有點扛不住。”
余家齊微笑了一下,這家伙也挺誠實的。他只說道:“加油。”
蘇鳴擦了擦汗問他:“你練了多久?”
“六年。”余家齊平靜地回答。
蘇鳴楞了一下,不由自主地豎起了個大拇指:“厲害。”
“需要堅持。”余家齊頓了一下問道,“對了,之前聽你說,你們是在研發一款游戲,要上線了?”
“是啊。”蘇鳴笑了笑,“你玩游戲嗎?”
“主要是玩主機。也不多。”
“這樣啊,還想拉個新用戶呢。”
余家齊也笑了笑:“你還要練一會吧?”
蘇鳴點了點頭。
“碰到了,有些問題請教一下。”余家齊說道,“我再去射幾組箭,等會你練完有時間嗎?咖啡廳等你。”
“……行啊。”
蘇鳴就看他點了點頭,去換衣服了。
他疑惑地看著余家齊的背影,一個前端,一個后端,有什么問題要請教我?
想不明白就先不想了,等會看看就知道。
他感覺休息得差不多了,就準備去慢跑一下,拉伸完就撤。
需要堅持嗎……堅持鍛煉六年了,這家伙有點牛逼啊。
……
蘇鳴練完之后,就先跟柳安發了個信息,說遇到一個朋友,要聊一會再回去。
然后就給余家齊發微信:【我練完了,去射箭館找你?】
【不用。我在1樓慢咖啡。】
他感覺自己的腿廢了,好不容易挪到咖啡廳,找到了余家齊。
看到他的模樣,余家齊愕然問:“你練了多少組腿舉?”
“4組……怎么了?”
“每組多少次?”
“10次……”
“花的時間有點長啊。”余家齊微微笑著,“喝什么?我幫你點一杯。”
“……跟你一樣吧。”