“那是你夢中的場景，我是看不到的。”明俊回答說。
“他們倒是誰呢？”鐘云云自言自語道。
“也許是你自己幻想的意境，潛意識里的想看見的東西；或者是過去你曾經看見過的事情；或者是預示將來的景象。好了，時間不多了，我們開始修行吧。”明俊說道。
“哦，好的，那我們開始吧！”鐘云云回答道。
“我會從最初級的內功心法開始教你，如果你可以順利接受，之后我會帶你去泰山修習進而高階的內功心法——靜心訣。修煉時，你一定要心無雜念，什么都不要想，照我說的做懂了嗎？”明俊提醒道。
鐘云云點頭表示同意，然后明俊原地盤腿坐下，雙手打著說法印分別自然的放在左右兩個膝蓋上。鐘云云照著明俊的樣子也跟著坐了下來。接著明俊閉上雙眼，嘴里念著：“
靈力乃天成，
隨本元而起之。
靈高則法強，
心定則不散。
聚四方之氣，
匯五湖之流也。
天道終一處，
萬眾皆服之。”
接下來鐘云云跟著明俊念此口訣，明俊說一句，鐘云云照著說一句。說著說著，鐘云云覺得體內有一股氣流涌動，從天樞穴起至天突穴落，來回游走。
“你是不是感受到有股氣流在身體里循環？”明俊問道。
“嗯，是的。這是怎么回事？”鐘云云回答說并問道。
“這是你體內的真氣在流動，你要做到心神合一將這股真氣沉入丹田控制住方能在日后使用靈力之時游刃有余。”明俊解釋說。
“怎么控制呀？”鐘云云繼續問道。
“簡單的來說就是將你體內的這股真氣用力向下壓至小腹，并集中于一點。這個需要你自己慢慢體會，反復練習。”明俊提示到。
“哦，我試試。”鐘云云努力的感受。
“如果你可以做到氣沉丹田，并且收放自如，那么我們就可以去泰山了。你不用著急，慢慢練習，你要學會用深長的呼吸配合下沉的意念。”明俊提點鐘云云說。
“好的，知道了。”鐘云云按照明俊的指示認真練習。
鐘云云靜靜的坐在那里，用心琢磨著如何用呼吸配合意念氣沉丹田。
不一會的功夫，她開始覺得小腹有點微熱的感覺。