凌晨四點多，陳帆準時醒了過來，房間里一片漆黑，窗簾都拉上了，只透進來微弱的光芒。
雖然昨天晚上，他比平常晚睡了一個多小時，生物鐘還是一樣的準時。
難得有點失眠了，主要是被身邊的女人弄得不上不下的，偏偏她睡覺的時候，整個人都擠在她懷里，讓他倍感煎熬，到最后，還是在心里背著拳譜，才慢慢睡了過去。
陳帆一醒過來，感覺到懷里的女人肌膚上傳來的熱力，心里又是一熱。
他輕輕地將她的手拿開，剛一動，懷里的女人輕哼一聲，醒了過來，有些迷迷糊糊地說，“嗯，你醒啦，我幫你更衣……”說著就要起身。
陳帆抱住她，沒讓她起身，說道，“傻瓜，又不是在大梁朝，我自己穿就行了。”
之前在副本中時，他們成親以后，鐘曦曦也學著那個朝代嫁了人的婦人一樣，每天早上他起床時，都要跟著起來，幫他穿衣服。
那個時代的衣飾相對復雜一些，頭發也要束起來，比較麻煩。她堅持要這樣做，陳帆也就由得她了。
現在回到現實中，穿衣服都是很簡單的事，就不用麻煩她了。
“現在還早，你繼續睡吧。”陳帆說著，親了一下她的額頭。
房間里光線雖然暗，以他的目力，還是能依稀看到她臉上的輪廓，不會親錯地方。
鐘曦曦這才想起他們已經回現代了，清醒了一些，松開手，用慵懶的聲音說，“嗯，那你小心點。”
陳帆從床上起來，摸索著將浴袍穿上，掀開窗簾，拉開窗戶。
來的時候，他是爬窗過來的，沒有帶房卡，現在回去，也只能爬窗。到了外面，順手將窗戶關上，這個時候，東北的天氣還相當寒冷，窗戶得關緊了。
回到自己的房間，他找出一身運動服換上，就出門練功去了。
練到一半，五點多的時候，他突然聽到手機響了，不過，他并沒有理會，一直將一套拳打完，才走過去拿手機。
這時，手機鈴聲早就停了，電話是曹彬打來的，也就是劇組里的攝影師。
陳帆撥了回去，很快就接通了，“曹哥，這么早就起來了……行，你過來吧，我給你發位置……”
曹彬算是劇組里跟他最聊得來的人，自從知道他每天早上四點多就起來練功，就說過幾次，要過來一起晨練。
但也就說說而已，一大清早，又是大冬天的，冰天雪地，想要從暖和的被窩里爬起來，可不是一件容易的事。沒想到這次來真的。
陳帆倒沒什么所謂，一個毫無基礎的人，就算在一旁看他練功，也不可能看出什么名堂。
不一會，曹彬就過來了，全副武裝，厚厚的羽絨服，棉褲，棉鞋，還有帽子圍巾這些。看見陳帆就穿了一件薄薄的運動外套，不由咋舌。
陳帆練功的時候，總是特別認真，就算是鐘曦曦在旁邊，他也不會分心。
一開始的時候，練功確實是很苦，回想起最初練功的那段時日，都不知道是怎么堅持下來的，習慣了之后，要是一天不練功，就渾身不舒坦。
這玩意，會上癮。
這個時間點，這個地方沒有什么人，天還沒亮，旁邊就是一個路燈，有些光亮。
曹彬在一旁看著，有點奇怪，感覺這不像是健身，倒像是在練武功，在練一些武術套路。
這一練，就是半個多小時。
等陳帆停下來后，他走上前，很感興趣地問，“你這練的是什么？功夫嗎？”
“可別胡說啊，我這是自創的健身運動。”