一個月的時間,當然不可能讓陳瀟完成所有項目的啟蒙。
只能挑重點。
像是控球啟蒙這種非常需要時間來磨的啟蒙項目,陳瀟直接放棄了。
別的后衛都是十幾年十幾年的和籃球為伴,天天練習球感和運球,才做到左右手均衡運球,可以不看球隨便運。
陳瀟現在才打籃球半年,雖然學習能力強,但想要半年抵別人十年功也不可能。
他現在左手運球還是會感覺非常的別扭,一直不得勁。
在這種狀況之下,陳瀟和韋德以及羅恩霍華德商量之后,在這一個月的時間,側重的項目就是投籃的啟蒙。
其實陳瀟之前啟蒙的時候,側重的也是投籃,罰球已經被他完成啟蒙了。
在投籃的訓練上,陳瀟確實是有一定的啟蒙基礎了,特別是和罰球投籃非常相似的中投。
三分因為距離更遠,弧線有不小的差異,所以陳瀟首選的是投籃中的中投。
“陳,不要以為提高弧線練習對你的中投啟蒙沒有意義,站在底線籃板后練習負角度投籃,會提升你投籃的弧度,因為要繞過籃框的最上沿,相當于你的面前一直站著一個最高的防守者在等著封蓋你,這會迫使你在投籃的時候,每次都會將你的投籃弧度提升到最好。”
“剛開始進行提高弧度練習可能對你來說有些困難,但是只要你能熟練的掌握提高弧度投籃的訣竅,這對你的近投,遠距離投籃,甚至是三分投籃的啟蒙都會很有幫助。”
羅恩霍華德和韋德的話翻譯過來就是,這種特殊的投籃技巧很重要。
想要啟蒙中投和其他的投籃技巧,想要煉死勁,沒用,需要一些特殊的技巧。
而這個負角度的提高弧度的投籃練習,就是可以事半功倍的特殊技巧。
所以,在這一個月的時間,陳瀟有一半的時間在做著這種非常難也非常枯燥的負角度提高弧度的訓練。
陳瀟自己都不知道被籃筐蓋帽幾次,砸了不知道多少次的頭。
而另外的一半時間,則是兩分線投籃練習。
兩分線投籃就是傳統的沿著罰球線一圈的區域,也就是傳統的中距離投籃。
手型調整,定點打板,接球跳投,運一步急停跳投……
沿著中距離線,用各種投籃技巧去練習投籃,要做到只要出現機會,就可以用各種姿勢和武器完成中距離的終結。
這一個月的時間,陳瀟感覺自己看到罰球線和籃框就有些想吐了。
陳瀟得到籃球學習系統之后,學習籃球的天賦確實不錯。
但是學習能力再好,也需要時間來打磨。
現在陳瀟已經很清楚的感受到,這個系統不會讓他一步登天。
他想要登天,需要自己不厭其煩的刻苦和努力,把系統為他運來的石頭搭建成通天的天梯,然后一步步的走上去。
比天賦,他比不過韋德和羅恩霍華德,但是比努力,他覺得,他可以做到不輸給任何人!
而且別人還要自己找石頭,他的石頭系統和韋德羅哥幫他送過來了。
他已經比別人幸運的太多了。
“這三個訓練狂魔又回來了!”
訓練營開營的這一個月,陳瀟,韋德和羅恩霍華德三人這種每天最少12小時的訓練強度,是真的把馬奎特大學的其他球員看呆了。
馬奎特大學的這些正式球員雖然都想進NBA,但是知道自己的希望不是很大,所以除了常規的訓練,還需要兼顧學習。
畢業證是很重要的。
訓練和學習的時間能一半一半就很好了。
可是這三人呢?
“去TM的學習!”