這是不是天下所有的母親都一個樣呢，不管是修仙界的，還是地球上的，母親就是最嘮叨的那個啊。
姜鳳就這樣不停的跟李妞說這要注意，那要小心的，一晃就是2個小時過去了，李妞此時肚子咕咕的叫起來，姜鳳才放李妞去吃早餐，自己也就離開了夢苑，回去閉關了。
李妞吃完飯，讓桃葉帶她去家族事務處領取了自己的儲物袋，丹藥，靈石。
回到小院后，就對桃葉說，你也去修煉吧，我這幾天應該讓你修煉時間減少了很多，心里怪過不去的。
桃葉說這是她應該做的，如果不這樣做，她才不好意思呢。兩人也沒在這事上爭論，各自回到煉功房，開始今天的修煉。
李妞輕車熟路的將聚靈陣啟動后，坐在了蒲團上，用心感受著空氣中的靈氣，此時的李妞，感應到周圍靈氣的存在。五種顏色的靈氣圍著李妞轉.
當李妞呈放空狀態時，李妞感受到了五種靈氣都開始隨著呼吸進入也身體，李妞本能的開始運行了功法，其實李妞昨天修煉完后，回想了腦海中的經脈運行路線，就跟地球上的氣功小周天類似，但又不全是.
李妞決定了以后就叫這小周天了，李妞就這樣不斷的運行著小周天，不知過了多久，李妞覺得運行受阻了，李妞知道這時應該要停止修煉了，否則會影起經脈受傷了。（這都是現代的修仙小說中看到的）。
李妞停止了修煉，腿有點麻麻的，她伸直了雙腿，做了幾個瑜伽動作后，才慢慢的站起來。
出了煉功房，發現己到傍晚了，此時的桃葉正坐在飯廳里發呆，桌上放著一桌豐盛的飯菜。
但這桌飯菜跟平時吃的不一樣，疏菜看起來更水靈了，肉食也更香了。
李妞又有了第一次來修仙界第一餐的那種沖動，恨不得把全桌美味都吃下。
李妞坐下，開吃，同時也招呼桃葉一起開動。李妞先夾了片肉放入嘴里，嘴里那肉滑嫩鮮美，李妞找不到詞來形容，這太好吃了，就問桃葉，問她今天怎么做的菜這么好吃，真是李妞有史以來，吃到最好吃的肉。
桃葉笑笑說道：‘小姐，這是靈食做的，所有的食物中都有靈氣，你再多吃些，你就會感覺到吃進的不只是食物，還有靈氣。這些靈食對煉氣前期，中期都有一定的幫助.“
李妞聽到桃葉這樣說，馬上夾了好些菜，肉在桃葉碗里，說道：‘那桃葉，你也多吃點，這么多，我也吃不完。“
說完，自己又開始了第二次的狼吞虎咽的吃飯模式。
之前說的要控制，此時早己被李妞拋到九霄云外了。
桃葉今晚也吃得比平時多些，靈食嘛，對修煉有幫助的，像她這樣的一等丫環，平時吃的時間也不是很多。
當李妞吃到半飽時，果然感覺到有一股靈氣進入了丹田內，很是舒服，李妞繼續豪吃著，直到桌上的菜盤見底，肚再也裝不下任何東西才停下來。