“具體動作方法如我們以以背向正對球籃為例，當中鋒隊員在禁區內落位，接到同伴的傳球后，兩腳前后或左右開立，兩膝微屈。當對方隊員在背后緊貼防守時，兩肘接球自然下垂，目視本方球籃的中點，兩臂向后上方伸展，雙手用力均勻的將球投出。
中鋒隊員應以背部來感覺對方防守的情況，眼視本方球籃，根據自己所處對方球籃的距離和角度來估量自己投籃出手的力量和確定弧度。投籃時雙手用力要均勻，身體要協調一致。”
駱賓王說得很仔細。
講的全是干貨，知識點太多了，讓人一時半會接受不來。
聽得李世民也是云里霧里的。
而駱賓王似乎也有察覺到了李世民暫時對于動作上面不是很理解。
于是叫來了程咬金。
“和王，你過來一下，你站在我面前。我們來個實戰教學”
程咬金一見聽如此，便走了過去。
只要能夠讓李世民理解，他怎么都行
“好的”
他用著自己龐大的身體擋在了駱賓王的跟前。
駱賓王的身體并不算壯。
相比于程咬金來說，還是小了一號。
但是當他拿起球的那一刻起，感覺整個人的氣質都不一樣了。
此時的他尤如戰神一般，面對著程咬金那是一點懼色都沒有。
程咬金正要去防守時，駱賓王兩肘拿球自然下垂，目視本方球籃的中點，兩臂向后上方伸展，雙手用力均勻的將球投出。
嘩的一聲，球進了籃筐。
引得眾是是喝彩不已。
程咬金還呆站在那里不知所以。
至于駱賓王則是又介紹起動作的分解。
李世民則是盯著他看，似乎在記著東西。
駱賓王生怕李世民記不住，又示范了幾次。
每一次是程咬金來防。
可是程咬金哪里防得住這少年。
屢屢被他得了手。
氣得他是直抓腦袋。
怎么會碰上這樣的人啊。
自己被完全虐了。
說得也是，他才學了多久。
被完虐也是正常不過的事。
可是程咬金的臉皮不算厚。
大家的喝彩，對他來說，讓他十分的難受。
“黃第，如何你學會了嗎”
“這個，我得再練練才是。”
“確實是，熟能生巧。我相信，你可以的，以你的身體素質，你打球的可觀賞性必然比我還要好”
駱賓王如此說道。
李世民對此深信不疑。
“我相信”程咬金插嘴道。
隨后，三人又練了大半小時，而駱賓王看了看遠處的時鐘。
“時間不早了，我得離開了，我們改天再來”
說罷正要收拾東西。
他邊收拾的時候，邊說“下次，我希望看到不一樣的你，而二月五日，我們會舉行一次隊內比賽，到時候，我會讓你與大家見面與大家一起訓練”
駱賓王知道，現在讓李世民入隊還是早了點。
但過幾天一定是可以的。
“行”
“那好，那我先行一步，有事直接來找我啊”
“等等，有幾句話我想和你說”
李世民突然說道。
本章完
565600521001908ht，，