大家已經累得雙腿發顫，渾身都是泥漿，因為這是下午的格斗訓練，身上的沙袋也越來越重，已經堅持不住了。
在方天說完解散以后，大家都繃不住，瞬間癱倒在地上，馬明玉覺得非常疲憊，他一定要沖到澡堂里面洗一個熱水澡，馬上上床休息，實在太累了。
食堂里面早就關門了，大家拖著疲憊的身體來到澡堂，沒想到打開水以后卻發現全部是涼水。
本來今天的訓練就很累了，又被這樣的冷水一次機大家渾身發抖，馬明玉走出來，想要找外面的衛兵，問是什么情況，怎么澡堂里面沒有留熱水？
沒想到方天站在澡堂門口，“是我要求不留熱水的，而且本來就是10:00以后全區熄燈，熱水暫停供應！是你們自己浪費了時間，實在太磨嘰了，快點洗完，我監督完你們也要去睡覺了。”
沒辦法，大家只能用這冰冷的水洗完澡，顫顫巍巍的出來，今天的訓練又累又冷又餓，大家非常不滿，都在小聲的抱怨。
“營區的規矩你們是全忘了嗎？新兵的時候就知道了，現在幾點了，大家都休息了，你們還在這吵吵鬧鬧的，是不是還想來個五公里！”
大家聽到五公里以后瞬間安靜下來，再冷也受著，悄悄地摸黑回到了宿舍，這實在太難了，不過方天和他的特戰隊確實厲害，今天他們全程參與，而且每一下都在他們之前，負重還比他們多了五公斤，簡直是太厲害了。
就算再不滿也只能壓在心里，畢竟人家實力擺在那里，人家就能做到，但是他們做的一塌糊涂，而且方天現在是街道上方的命令，負責整個海軍的訓練，都要聽他的指揮。
第二天大家都在操場集合，方天看著三排的人一個個跟霜打似的，和武鋼溝通了一下訓練方法，現在就對他們加強訓練，負重是必須要的，現在負重可以不要那么高，可以先從五公斤，十公斤來加。
武鋼也知道了昨天三排的成績實在是不容樂觀，也該挫挫這群小子的威風，因為方天他們都在海訓場，在獸營這一邊，這群小子總覺得他們就是第一。
現在受點打擊，也算是對他們的一種鼓勵，讓他們在后續的訓練中更賣力認清自己的實力差距。
方天整理出一套訓練方法，做成手冊交給武干，他讓武鋼就按照這種訓練來嚴格要求大家。
“你們大家都要好好訓練，誰都不許偷啦，后續我肯定是會抽查的，我要的也都是強中之強的兵，沒有慫兵，只有懶兵！”
武鋼也要嚴格按照方天手冊上來執行，因為他也接到上方的通知，可能過幾個月會有一場全軍區的拉練比拼，那個比拼可就不止針對他們海軍內部了，那是和全區的連隊進行比拼。
這種對抗也相當于對他們成績的檢閱，之前他們進行過一次這樣的對抗，才剛剛上場，還沒來得及發揮，后面海軍的實力就被他們陸軍端掉了，這可是次恥辱，所以這次的訓練也是機會。
這一次的訓練對抗，他們不僅看到了海豹突擊隊的實力，更加看到了方天的領導能力，尤其是方天的這些訓練方法，很多訓練武鋼都沒有聽過。
但是訓練下來確實非常實用，這小子還真的是一個不錯的將領之才。