“聽上去好像很辛苦啊，一天的時間好像完不成體術修煉啊。”
犬冢花安慰道：“也不是很辛苦啦，第一次的話可能會稍微痛苦一些，但接下來就會輕松許多。”
“而且和我在一起，月光君會不高興嗎？”
犬冢花突然揚起臉如此問折鏡，讓折鏡有些不好意思。
小女孩的心思還是敏感的，折鏡只是抱怨一天時間可能無法入門體術，但犬冢花以為折鏡是不高興和她在一起。
“也不是啦，和你在一起很開心啊。”折鏡撓頭笑道。
“那就好。”犬冢花會心一笑，然后開始為折鏡制定體術訓練計劃。
首先就是圍繞著犬冢家族訓練場地跑十圈，一圈是大概兩千米的長度，十圈直接就是二十千米。
我承受了我這個年紀不該承受的痛苦。
年僅六歲的折鏡在內心叫苦連天，但為了刺激身體使用查克拉，只能是忍了。
...
烈日之中，折鏡一個外族人在犬冢家族訓練場的外圈奔跑著，引起不少犬冢族人的注意。
犬冢一族還是比較親善異族人的，沒有人上前問話，而且所有人也都看到折鏡是犬冢一族首夸的才***冢花請來的客人。
而折鏡的二十千米長跑任務并不是跑完拉倒，而是有要求的。
要求是跑起來速度可以不是很快，但中途絕對不能停下來休息。
尤其是體力消耗到臨界點之后，大腦的注意力開始渙散的時候，就會有一種完全無所謂體力的感覺。
而修煉體術要的就是這種狀態，只有進入這種狀態才能刺激身體使用查克拉來代替體力。
當然，也不能無限期保持這種狀態，否則會對身體造成損傷。
所以雖然體術修煉的原理比較簡單，但如何具體修煉以及把握不同階段所需要的修煉量也是需要有前人來指導的。
在跑到第七圈的時候，折鏡終于有了這種感覺。
其實前后也就是幾秒鐘的變化，本來幾秒前的雙腿像灌了鉛一樣沉重，但幾秒鐘后，身體卻變得像鳥一樣輕盈。
這個時候的身體好像不受束縛了一樣，無論是速度還是奔跑舒適度都要比前幾圈好很多。
折鏡知道，自己是進入狀態了。
在進入這個狀態后，長跑任務就不那么艱巨了，大概中午的時候，折鏡完成了長跑二十千米的任務。
“恭喜你，你已經掌握體術的入門了！”折鏡剛跑到犬冢花面前，犬冢花立刻笑著拍手祝賀。
“我已經掌握了？”折鏡雖然知道自己進入狀態了，但沒想到體術入門自己也一并完成了。
“嗯。”犬冢花篤信地點點頭，“剛才看月光君奔跑時候的表情和速度就知道啦。”
“不信的話你可以用忍者跑姿再跑一圈試試。”
折鏡知道犬冢花說的忍者跑姿就是火影跑，于是就將身姿壓低，雙臂放在身體兩側繼續跑起來。
這一圈的兩千米大概只用了三分鐘不到，而且跑的時候沒有感受到任何的困難。
“你的身體在奔跑的時候已經開始使用一部分查克拉了，雖然量還極少，但已經算是體術入門的標準了。”再次回到起點，犬冢花為折鏡講解著。
折鏡點點頭，既然犬冢花說自己是，那自己就是嘍。
不過折鏡不明白為什么自己跑二十千米的時候要擺臂跑，而剛才的時候是火影跑。
對于這個疑問，犬冢花的回答是忍者跑姿是減少空氣阻力，完全追求速度的跑姿，對于修煉并不適合。
擺臂跑的擺臂也算是一種力量修煉，折鏡現在的臂力也得到了一定的鍛煉，現在出拳的力量肯定也比之前強一些。
在聽犬冢花講解的時候，折鏡的身體松懈下來了，大量運動所產生的疲憊感迅速襲來，折鏡一屁股就坐到了地上。
看到折鏡坐了下來，犬冢花趕緊蹲下來抱起折鏡的胳膊，又將折鏡拉起來了。
“起來！”